الشعر الصحي والكثيف هو حلم العديد من النساء حول العالم. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو وتقوية شعرك:

1. وصفة زيت الأرغان وزيت الجوجوبا: امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الأرغان مع ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا وطبقي الخليط على فروة رأسك ورقبة شعرك قبل النوم. استخدمي كيس بلاستيكي لاحتواء الزيت ثم اغسليه جيداً صباح اليوم التالي بشامبو خفيف. هذه العملية تساهم في تغذية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز النمو.

1. حمام الزيوت النباتية: اخلطي عدة زيوت مثل زيت جوز الهند والقمح والأوكاليبتوس بنسب متساوية وضعيه على شعرك لفترة زمنية تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة. يساعد هذا الحمام على ترطيب الشعر ومنع التقصف ويحتوي أيضًا على مضادات أكسدة تعالج مشاكل الفروة.

1. ماسك البيض والعسل: اخفق بيضة واحدة وأضيفي إليها ملعقة عسل نحل لتحضير قناع مرطب ومغذي للشعر. اتركي القناع لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً قبل غسل شعرك بالماء البارد والشامبو المناسب لنوع شعرك. يعتبر هذا الماسك مكملاً غذائياً ممتازاً لشعرك لأنه يحتوي على البروتينات الدهنية المفيدة له.

1. شاي الأعشاب الأخضر: اشربي كوب واحد يومياً من الشاي الأخضر لإمداد جسمك بمضادات الأكسدة الضرورية لصحة جيدة لكل الجسم بما فيه شعرك وفروة رأسك. كما يمكنك استخدام مغلي الشاي الأخضر كمُسكٍ للشعر بعد تبريده قليلاً؛ فهو غني بفوائد صحية عديدة ويعطي نتائج ملحوظة عند الاستخدام المنتظم.

تذكر دائماً أنه بينما تقدم لكِ هذه الطرق فوائد جمالية، قد تحتاجين أيضاً لتغيير روتين العناية بشعرك بشكل عام ليصبح أكثر صحة وإشراقاً.