مع ارتفاع درجات الحرارة والصيف، كثيرٌ من الناس يشكون من ظاهرة ظهور حبوب حمراء صغيرة على أجسامهم، خصوصاً في مناطق مثل الوجه والظهر والعضلات الأمامية والخلفية. هذه المشكلة قد تترافق مع الحكة والإحمرار الشديد. دعونا نستعرض بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لهذه الظاهرة وكيف يمكن التعامل معها مؤقتًا قبل زيارة طبيب الجلد.

1. لدغات الحشرات: بعوضان وناموسان هما اثنان من أكثر الوسائل شيوعًا لنقل هذه الحبوب عبر لدغاتهما المحمولة للأمراض. عادةً ما تستجيب هذه الطفح الجلدية للحكة بإنتاج رد فعل تحسسي يظهر بالحبوب الأحمر.

1. الحساسية تجاه أدوية: هذا النوع من الحبوب غالبًا ما يحدث بسبب الاستجابة التحسسية لمادة معينة موجودة في العقاقير الطبية. عند الشعور بذلك، يجب إيقاف الدواء فورًا واستبداله بنسخة أقل احتمالية للتسبب في الحساسية بعد مشورة الطبيب.

1. السلوكيات غير الصحية: عدم الاهتمام بنظافتك الشخصية قد يؤدي إلى تكاثر الجراثيم والبكتيريا وبالتالي ظهور تلك البثور. كما أنه مهم جدًا تنظيف المناطق الحساسة بشكل منتظم لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة والمواد الغذائية الأخرى التي تجذب البكتيريا والجراثيم.

1. ردود الفعل التحسسية الموسمية: العديد ممن حول العالم يواجهون مشكلات صحية مرتبطة بتغيرات المواسم - بما فيها الربو والحساسية الربيعية وغير ذلك مما ينتج عنه احمرار جلديّ وحبوب صغيرة.

1. مستحضرات التنظيف المنزلي ومواد العطور: المواد الكيميائية الموجودة داخل المنظفات المنزلية وأيضا شم روائح معينة يمكن أن يكون سبباً آخر للحبوب الحمراء الناجمة عن التهاب الجلد التماسي. لذا، حاول استخدام منظفات خالية من الروائح القوية قدر المستطاع.

1. التفاعل مع شعر ووبر الحيوانات: البعض حساس لألياف شعر وفرو الحيوانات والذي يمكن رؤيته عبر هذه النوع من البثور المتنوعة الأحجام والأشكال حسب تركيبة الشعر/الفرو.

1. بعض الأنواع الخاصة من الطعام: هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية غذائية محددة قد تعطي نفس الصورة السريرية عندما يأخذون صنفا خاصّا منها كنظام دائم لهم بدون علم سابق لذلك الأمر!

1. منتجات التجميل القديمة أو ذات نوعيتها الفقيرة: حتى لو كان سعر المنتج جذاباً للغاية ولكن محتواه يحتوي مواد كيماوية ضارة، فإنه سيؤدي لصنع رد فعلك السلبي ولو كان بغاية بسيطة كتغيير لون بشرتك لرؤية البثور الواضحة عليها لاحقاَ!.

1. الإكزيما والشروط المرضية المرتبطة بها: رغم أنها ليست الوحيدة بين حالات الأكزيما الخارجية لكن لها طريقة عمل فريدة تتمثل بأنها تحدث نتيجة لتغير نشاط خلفي أساسي بجهاز المناعة الخاص بك وهذا يؤثر تأثير مباشرة فيما تسمعه الآن وهو "الحَبُّ".

علاج موقت لحالات بثور جلدية حمراء صغيرة :

1- النظافة الجيدة: غسل جسمك باستخدام الصابون المضاد للميكروبات باستمرار سيساعد كثيراَ .إذا كنت تعيش ضمن منطقة عمالة كبيرة ، فانتبه لاستخدام الأقمشة المغسولة حديثا لأن انتقال العدوى يبقى مستمرا دائماً مادامت وسائل الوقاية غير مطبقة بصورة جيّدة .

2-انتقاء الملابس المناسبة: اختر قطع الملابس المرخصة للجلد ومن الصوف أو القطن طوال أيام السنة وذلك لإمتصاص افرازاته تمام التأثير مرة واحدة فقط خلال نهارك القصير دون احداث المزيد منه .  إن اختيار الحقائب اليدوية والقماش الداخلية كذلك أمر مفيد جدا أيضا

3-نصائح تغييرات غذاء النظام المعتمد للنفس الكريم : تجنب نهائي كل أصناف العناصر الغذائية المساعدة لإثارتهم كمثالا اللحوم البحرية والدجاج والفلفل الأخضر وكل المنتجات عالية نسبة حمضية بحرية بمحيط معتدل سمكه تقريبيا ٢٠٠ قدم تحت سطح المد والجزر، ثم عد بعد مرور نصف ساعة إلي أول وجبتك الرئيسية اليومية وانظر هل قامت بالتغير نحو الأفضل ام لاتزال برقمه سابقه ؟ سوف تحتاج ربما حوالي إسبوع واحد برصد تقدم بطريقة رقمية دقيقة لكل اعضاء اجسامك الجديدة !

4-الماء شراب حياة الإنسان :-اشربه بقدر حاجتك له ولذلك راقب تواجد نفس العلامات السابق ذكرها منذ بداية حمل مشروع تطوير نظام جديد لكم معتمدة جميع التوصيات التالية المقدمة هنا ستلاحظ ان حالاتها اصبح مختلف عنها لما هيا عليه الان !!

٥- (تمارين رياضة تساعد) ;-مارس تقنيات التنفس العميق عدة دقائق يوميًا فهو يساعد بشكل كبير بخفض معدلات الاحتقان الداخلى والتورم الخارجى أيضًا كما انه يعالج الرحلان الدموى بسطح ذراعاك السفلى الامامية اذ تقوم ايضا بحركات مدروسة تساهم بفوائد عظيمة لك وخلال فترة قصيرة نسبياً سيرجع وزن وزنك ابتدائياً باحسن صور ممكنه !!!

۶-(العشب البرية )- يعد عشب الشيح أحد اشهر الاعْشاْب المستخدم فى الطب البديل وهو يفيد جدآ لفقدانه خصائص مقاومة للإلتهاب بالإضافة لطعمه المعروف بأنه اقرب لعائلة النباتات المفيدة لجسدنا المتعب .طبقي تدليك مناطِقٍ ظهركى برفق لمدة خمس دقائق سيؤدى الي نتائج مبهرة آنذاك ستشعر بان شعورك العام أصبح تغيَّره جذريه!!!

٧-(غطاس)‏‏:-ضع قطنة مغموسة بزيت ثمرةolive oil فوق احمراره قليلة ومع الوقت سيدحر جهده القليل والكبير Equally!! ٨ -(بودرة للاطفال):- استخدم مسحه برفق علي اماكن الاحتراق وستجد الفرق ملحوظ فالمنتجون يستعملونه لغرض هدفه أساسيا الحدمن الألم أثناء مرحلة رضاعة اطفال المدارس الحديثة