تسعى العديد من النساء لإيجاد حلول طبيعية وآمنة لفقدان الوزن الزائد، خاصة في المناطق الحساسة مثل الأرداف والبطن والأفخاذ. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة في الوزن إلى انخفاض كبير في ثقة المرأة بنفسها واحترامها لذاتها. بدلاً من اللجوء إلى العلاجات الدوائية مكلفة ومحفوفة بالمخاطر، إليك وصفات بسيطة باستخدام قشور القهوة، وهو منتج طبيعي غني بمزايا صحية عديدة. سنستعرض هنا طريقتين مبتكرتين للاستفادة من خصائص قشر القهوة لدعم عملية إنقاص الوزن بطريقة مستدامة وصحة مثالية.
طريقة تحضير مشروب قشر القهوة مع الكمون المطحون:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من قشور القهوة.
- بضعة أوراق من المريمية (حسب الرغبة).
- ملعقة واحدة من الشاي الأخضر.
- ملعقة واحدة من البابونج.
- كوب واحد من الماء النقي والدافئ.
طريقة الإعداد:
- اخلط جميع المكونات في قدر مناسب وضع القدر على نار متوسطة لمدة ربع ساعة تقريباً.
- اترك الخليط ليبرد تماماً.
- تناولي هذا الخليط أربعة مرات يومياً.
طريقة صنع مغلي قشر القهوة بالزنجبيل:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من قشور القهوة المحمصة والمطحونة جيداً.
- حبة زنجبيل بحجم صغير تقريباً ١٠٠ جم .
- كوب واحد من الماء النقي المغلي.
- ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ناعماً جداً.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة جيداً أيضاً.
خطوات التحضير:
- حمصي قشور قهوتكِ برفق وحركي باستمرار لتجنب الاحتراق؛ إذ يجب الوصول لمرحلة تحميص خفيف فقط مما يعطي رائحة مميزة للقشر عند الانتهاء لاحقاً! ٢ - بعد ذلك ، اطحنيهما معًا بواسطة الهاون أو محضرة الطعام الكهربائية الخاصة بكِ لتكسيرهما ودمجهما بشكلٍ ممتاز للحصول علي عصائر وأجزاء دقيقة منهما المسؤولة عموما عن الفوائد الصحية العديدة لهما فيما يلي :- ٣ – بعد الصلصة المتجانسة لهذه الوصفة الجديدة لديك الآن، اجلسي أمام الموقد واضبطِ درجة حرارته لأدنى مستوى ممكن بينما تضيفين مقدار كأس واحد جديد لكِ، وفي ذات الوقت استخدمي فرشاة سيليكون واسكبَ المزيد ممن مطاحنك داخل تلك المياه أيضًا لكن بلطف شديد كي تنعم بتحلية أحلى حين مرور وقت قصير فوق سطح موقد كهذا ! 4 - انتظري حتى الغليان وبعد انتقالهما للأعلى مجددًا تجاه مساحة الأكواب الخاصة بصفحة كتاب طبخوا بها سابقًا بأنواع مُختلفة أخرى غير شائعة كما هي هنا حاليًا..5– ارفعِي عنهما الأعلى وستظهر روائح جذابة جدًا بسبب وجود عناصر عطرية كثيفة ضمن تركيباته المختلفة المُستخدمة آنفا ...6-- أخيرا أخيرا تصفية وتحويل كل شيئ لجوانب أصغر حجما عبر مرشحة مناسبة ومن ثم نقل محتويات الوعاء النهائية للعفن الخاص بابريق يخزن فيها لساعات طويلة نسبيه نسبه لاتمام مراحل الانصهارات الضرورية الداخليه داخليا داخليا داخليا ايضا ....7--- برد بارد للغاية وخزين برادة الثلاجه خلال تثبيت اعوام اضافيه اضافيه اضافيه عاليه نسبتها عامه عامه عامه عالميا عالميا عالميا بلا حدود بلا حدود بلا حدود !!ثمانية : خدمة اثنين اثنين اثنين لكل افراده افراده أفراد مختلف ميوله ميوله ميوله نحو نظام غذائي خاص شخصاني شخصاني شخصاني يشهد له ضروره ضروره ضروره بالحفاظ على نمطه نمطه نمطه الشخصجي الشخصجي الشخصجي منذ اليوم الاول منذ اليوم الاول منذ اليوم الاول ذالك ذالك ذالك بالتحديد بالتحديد بالتحديد رجاء عدم تجاوز جرعات الجرعات الجرعات المقترحه سابقا مهما كانت الظروف الظروف الظروف المؤثره عليها عليها عليها نظرا لان نسبة نسبة نسبة تعادل تعادل تعادل حوالي ثلاث مليلترات متر متر متر الواحد منها الي جانب انه يحتوي كذلك كميه قليله نوعيتها نوعيتها نوعيتها مختلفة ولكن مؤثره تأثيراً تأثيراً تأثيراً مباشرا مباشرا مباشرا نعم نعم نعم تساهم مساهمه مساهمه مساهمه فعال فعال فعال جدآفي التقليل التقليل التقليل لكافه انواع انواع انواع السكريات والسعرات الحراري الحراري الحراري بجسد جسد جسد البشر البشر البشر بدون شك سواء كانوا رجال رجال رجال ام سيدات سيدات سيدات اتنان اتنان اتنان بكل زمزم
