تسليط الضوء الحديث على فوائد المساج يكشف لنا كيف لقد برز كوسيلة فعالة للتخفيف من التوتر النفسي، تعزيز الصحة العامة وتحسين نوعية الحياة. بفضل جذوره القديمة التي ترجع إلى الشرق القديم خاصة في الصين، اكتسب هذا الفن الشفهي شهرة عالمية. يتم تعريف المساج عادة بأنه "تدليك" محدد للأعضاء أو المناطق بهدف تحفيز وظائف مختلفة. دعونا نتعمق في مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المرتبطة بهذا النوع من العلاج البديل.

فوائد المساج للجسم:

1. تحسن الدورة الدموية: يعمل المساج على زيادة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تزويد العضلات والأنسجة بالأكسجين والمغذيات اللازمة لإعادة شحن الطاقة.

1. تقليل الضغط النفسي والاسترخاء: أثبتت دراسات متعددة قدرة المساج على خفض مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، الأمر الذي يقود إلى شعور عام بالهدوء والراحه. كما أنه يساهم في تنظيم الحالة المزاجية ويقي من خطر الاكتئاب والمشاعر الغير مستقرة.

1. تعزيز النوم: لمس العضلات والعظام بصورة لطيفة خلال جلسة مساج تساعد بشكل فعال في الوصول لحالة الاسترخاء المثالي والتي تعتبر خطوة هامة نحو نوم عميق وصحي.

1. المساعدة في التعافي بعد التمارين الرياضية: بالنسبة لأولئك الذين يتبعون روتين رياضي منتظم، فإن فترات الراحة بين الجلسات مهمة للغاية لتجنب إصابات العضلات المؤلمة والإرهاق. هنا يأتي دور المساج ليخفف الألم ويحفز الانتعاش المبكر للعضلات.

1. العلاج الوقائي ضد الصداع: يستهدف المساج مناطق ذات توتر عالية قد تتسبب في صداع متكرر أو شد عصبي. بتخفيف تلك التشنجات التدريجي، يشكل المساج طريقة ممتازة لمنعه قبل حدوثه وأثناء الحدث أيضًا.

1. تعزيز جهاز المناعة: يدفع الدوران المنتظم للدم بالتزامن مع لمسة اليد الناعمة أثناء جلسات المساج إنتاج كريات دم حمراء جديدة تعمل جنباً إلى جنب مع نظام المناعة للحماية ضد الأمراض العديدة.

1. محاربة الشيخوخة الجلدية: ليس فقط لجسدك بل أيضاً لبشرتك! يغذي المساج الطبقات الجلدية باستخدام مضادات التأكسد الطبيعية وينظفroute pores بإزالة الخلايا الميتة مما ينتج عنه بشرة مشرقة وناعمة وخالية من الخطوط الرفيعة وحب الشباب والبقع العمرية وغيرها الكثير.

1. تنظيم نبضات القلب وضغط الدم: يساعد المسّاج على ضبط مستوى كلٍ من معدل نبضات قلبك وضغط الدم دون حاجة لاستخدام أدوية خارجية وهذا أمر رائع لصحة قلوب الجميع!

1. تأثيرات دائمة على قوة العضلات والكثافة العظمية: عندما نعيش حياتنا اليومية بنشاط أقل بكثير مما سبق لدينا زيادة في فرص ضعف القوة وعدم كثافة العظام وهذه المشاكل يمكن حلها جزئيًا حتى ولو كانت طفيفة بواسطة جلسات انتظمة لفترة أطول المدى للمسّاج .

موانع المسّاج :

على الرغم من الفوائد الوافرة لكن يوجد هناك حالات تشير فيها النصائح الطبية بضرورة تجنب الحصول على خدمات مسّاج احترافي وهي كالآتي:

• وجود التهاب واضح في مكان ما داخل جسمك سواء كان تحت جلدك أم فوق طبقاته الخارجية مباشرة(الجلد).
• وجود مشاكل معروف عنها أنها تؤثر سلبيًا حول حركة موضع مفصلك المصاب مثلاً .
• الأشخاص الذين تعرضوا لكسر حديث نسبه أو لديهم تاريخ موثق لهم بحروق كبيرة غير قابلة للالتئام .
• أولئك المعرضون للإصابة بسرطان جلدي محتمل تحتاج تقنية أخذ عيناتها عبر حقنه عقاري أسفل سطح البشرة لذلك ستكون قراراته متعلقة بما يسمى "بالاستشرطة الجلد".
• ممن هم معرضون لاحتمال تمزق واحد أو عدة عضلات دليله الشعور بالألم الشديد واحمرار المنطقة وأنها تبدو بارزة أكثر نسبياً بالمقارنة بالمحيط بها إضافة لنقص القدرة علي استخدام جزء منها .
• أما ذاكان لديك ارتفاع بدرجات حرارتك الداخلية فسيكون ذلك سبب وجيه كذلك لأنه يعد مؤشر لانشدادعضلتكي بجهد زائد وقد يصل الامر للحاجة لعلاج مكافحة عدوي كامنة خلف ظهور الأعراض عليك الآن .
• بعد إجراء عمليات اخراج قلب مفتوح سابقاً ،فتاريخ ايضاح مصالح وظيفته الديناميكية لشركة اخرى معتمدة ومعروفة باختصاصها بانشاء معدات طبية دقيقة جداً ,حيث ان اعلى نسبة نجاح نسبة نجاح لديهم تكمن تقريبآ بنسبة ١%فقط!!! هل تريد المخاطره ؟؟؟لديك اغلاق قصور بالقرب من موقع العملية؟ اذا الاجابه نعم فالاحتفالات السنوية عيد ميلاده لاتحتفل معه ابدا واترك جميع الاحتفالا بجميع اشكالها انواعها ركز فقطعلي سلامتك الشخصية اولويتك الاولي مهما حدث وستكون دومــا بخير .

--متابعة سريعة: اطباء مختصين متخصصون بفحوصات نفسية واجتماعية يشرف عليهم فريق اعمال مجهز تجهيزات عالية التقانة لخدمتهم ايضا موجودان فى مراكز معينة وفق قوانين دولةبلد المنشاة لها مطلوب موافقتها كتابياقبل البدءتشريح البشر اجباريا بطريقة علميا صحيحه لتسهيل معرفتها واكتشاف امور جديده حوله الصحة الانسانيه عامة عامة..

                \    \    \    \\\\\\\\