يمكن أن تكون العلامات البيضاء التي تظهر على الأظافر مؤشرًا على مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. هذه الظاهرة الطبيعية المعروفة باسم "الأظافر البيضاء"، عادة ما تحدث عندما يكون هناك عدم كفاية تدفق الدم إلى الأظافر. يمكن أن يسبب هذا العديد من الأمراض الجسدية مثل أمراض القلب، فقر الدم، وحتى بعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى ذلك، قد تشير أيضا إلى حالات جلدية أو مشكلات هضمية.

في بعض الحالات، قد يكون السبب بسيطا للغاية - فقد يؤدي الصدمة البسيطة للظفر إلى ظهور علامات بيضاء تسمى "الأظافر القمرية". ومع ذلك، إذا كانت هذه العلامات مستمرة أو متعددة، فمن المستحسن زيارة طبيب الجلد أو الطبيب العام لإجراء الفحص المناسب.

لتقليل فرص تعرض نفسك لهذه الحالة، ينصح باتباع نظام غذائي غني بالحديد وفيتامينات B12 وB6، والتي تلعب دوراً حاسماً في الصحة العامة لأظافرك. كما يُشدد أيضاً على أهمية النظافة الشخصية الجيدة وصيانة الأظافر بشكل صحيح لتجنب الإصابات.

يجب دائما التعامل مع أي تغييرات غير عادية في مظهر الجسم بحذر واستشارة محترف الرعاية الصحية للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.