الحلبة والعسل هما لعباً أساسيَّين في الجمال والصحة منذ القدم، نظرًا لقوتهما العلاجية والفائدة العامة لهما. سنستعرض هنا كيف يشكل هذان العنصران ثنائياً فعالاً لصحة وجمال البشرة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول مشروب الحلبة بالعسل.

فوائد الحلبة والعسل للوجه:

1. تقليل آثار الكلف: يعد مزيجان الحلبة والعسل فعالا بشكل ملحوظ لتقليل ظهور علامات الكلف الناجمة عن التعرض طويلا للأشعة فوق البنفسجيَّة للشمس.
2. العناية بحب شباب البشرة: من المعروف أنّ للحلبة تأثير كبير في مكافحة حب الشباب وازالة الرؤوس السوداء والبثور البيضاء. تعمل هذه التركيبة أيضًا على تنظيف المسام وتعزيز جمال وضبابيتِهِِِالبشرة.
3. تنقية البشرة وترطيبها: يُضيف العسل خاصية الترطيب للوصفة بينما تساعد الحلبة على تقشير خلايا الجلد الميتة ومنح إشعاع حيويّة جديد للجلد. مع مرور الوقت، ستصبح بشرَتك أكثر نقاوة وأكثر إشراقةً وأقل عرضة للتلوث الخارجي.
4. نعومة واحمرار طبيعية: تعتبر وصفات العسل والحلبة مثالية لنضارة وجه مبتلئ وممتلئ ذو خدود منتفخة، وذلك يعود إلى قدرتهم الرائعة بإنتاج مواد مضادة للأكسدة تحارب التجاعيد والتقدم بالعمر.
5. مكافحة التشقق والجفاف: يلعب العسل دور مهم كمزيل طبيعي للجفاف حيث يرطب ويتجدد مظهراً صحياً ومعيشاً لجسدك وبشرتك أيضاً!

خلطة للعناية بالبشرة باستخدام عسل وحلبة:

القناع الثلاثي المغذي: اخلط مقدار متساوي بين كوب واحد من اللبن الرائب وكوب آخر من العسل الخام وما يقرب حوالي 20 غرام من بذور الحلبة المطحونة وزيت زعتر أخضر وطعم قليل جداً لمنع الألم عند استخدامه لحساسيين وهكذا تكون لديك تركيبة آسرة رائعة أمام مرآتك طبقيها لمدة 20 دقيقة بعد وضع القطرات الأخيرة للحصول علي نتائج مذهلة حقا!

فوائد تناول مشروب الحلبة والعسل:

هذا المشروب ليس فقط جميل المذاق ولكنه أيضا مفيدٌ للغاية لكثير من أمراض الجهاز التنفسى ، فهو مهدِّء للسعال ومريح للاسترخاء أثناء الليل وهو ممتاز للصحة العامة وللقوة الصوتية . علاوة على ذلك ، فإن تناوله بانتظام يساعد فى تنظيم عمليات الهضم ويعالج حالات الإمساك التي تصاحب عادة هؤلاء الذين لديهم نظام غذائي غير منتظم مما يؤدي إلي امتصاص جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية بكفاءة عالية داخل أجسامهم بدلاً من صرفها بطرق مختلفة!! كما يعمل كذلك كتوابل موفرة لمقاومة الأنيميا نتيجة فقدان الدم بسبب فترة الحيض الشهرية لدى النساء وتأكدوا جيدًا بأنكم سوف تفاجئتم بنوعية مغاير تماماً عندما تبدؤون بتطبيق سياسة جديدة واتباع روتين رياضي صحِّ وأن تتجنبوالدخول تحت عباءة إدمان الغذاء غير الصحي!