تقصف الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون لأسباب مختلفة، بما فيها الإفراط في التعرض للحرارة، سوء الرعاية، واستخدام منتجات كيميائية قاسية. لحسن الحظ، هناك حلول بسيطة وغير مكلفة يمكنك تجربتها في راحة منزلك. إليك بعض وصفات العلاج الطبيعية لإعادة الحياة إلى شعرك:

1. خل التفاح: يعمل خل التفاح على توازن درجة حموضة فروة رأسك ويقتل البكتيريا الضارة. امزجي كميات متساوية من خل التفاح والماء، ضعيه مباشرة على شعرك وفروة رأسك، افركي برفق لمدة 2-5 دقائق، واتركيه لمدة 1/4 ساعة قبل الشطف بالماء البارد.

2. ماسك الموز والعسل: يحتوي الموز على الفيتامينات والمعادن التي تغذي بصيلات الشعر وتعزز صحته. اخلطي موزة مهروسة مع زبادي عادي، ماء ورد، عصير ليمون، وثلاث ملاعق عسل. طبقي الخليط على شعرك كاملاً واتركيه لساعة واحدة قبل الغسل بالماء البارد وشامبو لطيف.

3. هلام الأفوكادو بزيت اللوز: يعتبر الأفوكادو مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E لبشرة شعر صحية. احصلي على أفوكادو ناضجة وهريسيها جيدًا، وأضيفي إليها ربع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. تطبيقي الخليط بحرص على طول شعرك وحوافّه، واتركيه مدة 30 دقيقة قبل الاستحمام بغسول مناسب لنوع شعرك.

4. جل البيض وزيت الزيتون: يعد البيض مصدر رائع للبروتينات اللازمة لصحة شعر أقوى وأكثر كثافة بينما يحارب زيت الزيتون التجاعيد والتلف الناتجين عن عوامل خارجية عديدة. اخفقوا بياض بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم وزعهما بالتساوي عبر شعرك ورقبتك أيضًا. اتركي الخليط يصل لفترة 10-15 دقيقة عقب ذلك اغسليه كالمعتاد لكن بواسطة شامبو مهدئ لمنع تهيج فروة رأسك.

تذكري دائمًا أنه ينبغي منح كل علاج وقت كافي ليظهر تأثيره المرجو منه ومن المستحسن تحديد جدول زمني ثابت للاستخدام لتحقيق نتائج ملحوظة تدريجيًا حول تحسين حالة الشعر العام لديكِ لدى اعتماد تلك المقشرات الذاتية المنفردة لكل جلسة فردية بمفردها!