يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف الجلد، وهو حالة يمكن أن تتسبب في ظهور علامات مختلفة تضر بمظهر البشرة، بما في ذلك التشقق، الجفاف، التجاعيد، والألم. ينتج هذا الجفاف عن مجموعة متنوعة من العوامل، سواء كانت خارجية أو مرتبطة بصحة الجسم بشكل عام. دعونا نتعمق في هذه الأسباب ونفهم كيفية التعامل معها للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.

الأسباب الخارجية لجفاف الجلد

1. العوامل المناخية: درجات الحرارة المنخفضة، الرطوبة المنخفضة، والمياه الباردة كلها مسؤولة عن فقدان الجلد لرطوبته ومعاناته من الجفاف. كما يمكن للأحوال الجوية القاسية مثل الرياح الباردة أن تخلق حاجزا بين جلدك والجليد الخارجي، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة.

1. استخدام المواد الكيميائية: كثرة الاستخدام المنتظم لمواد التنظيف القاسية، منظفات اليدين ذات التأثير المضاد للجراثيم، وكريمات الوجه المحتوية على الكحول أو الأحماض يمكن أن تزيل الطبقة الواقية الطبيعية للجلد وتتركه عرضة للجفاف.

1. الحمامات والحمامات الدافئة: رغم أنها تبدو طريقة مهدئة للاسترخاء والاستجمام، إلا أنها يمكن أن تزيد من جفاف الجلد عندما تستمر لفترة طويلة وتكون درجة حرارتها مرتفعة للغاية. يساهم الماء الساخن في إزالة الزيوت المغذية الموجودة بطبقة الجلد بعيدا عنه، تاركا خلفه منطقة ضيقة وجافة عند الانتهاء.

1. الأطعمة غير الصحية: النظام الغذائي الفقير بالنظام المتوازن والتغذية المتنوعة يلعب دوراً هاماً في صحة الجلد العامة. نقص الفيتامينات والمعادن الرئيسية مثل فيتامين E, A, C, D, بالإضافة إلى المعادن الضرورية كتلك الموجودة في شرب كأس واحد يوميًا من المياه المعدنية الغنية بالمعادن، يمكن أن يقوض فعالية عمل جهاز الدفاع الخاص ببشرنا ويجعلها أقل قدرة على تحمل المؤثرات البيئية والعوامل الأخرى المذكورة سابقًا.

الأمراض الداخلية التي قد تساهم في جفاف الجلد

1. مشكلات الغدد الصماء: اضطراب وظائف الغدد الصماء بشكل طبيعي لدى البشر -إلى جانب تأثير عقاقير علاج بعض حالات فرط الحيود-, له دور فعال محتمَل كمسبِّبٌ أساسيٌُ محتَمل لجفافِ الجلد؛ إذ إنَّ اختلال تركيز نسب هرمونات الجسم المسئوله عن تنظيم عملية أيض الخلايا وسريان الدم فيها يعني بالتبعية تأثيراً مباشراً علي ترطيبه وحمايته نفسها ضد عوامل التأثير الآخذة في التصاعد خارجياً داخليا أيضاً! ولذا فإن تعديلات طبية تحت اشراف مختصين مطلوبه هنا لتداركه واستعادة الاتزان العام داخل جسم الانسان لتحقيق رفاهيه صحيه كامله .

1. **أمراض التهابية متكرره"": تهيج المستمر لبقع جلديّة مختلفه عبر مراحل عمرانيه متقطعه -كالاكزيما الصدفيه مثالا-: يشكل مصدر تهديد كبير لصحة خلايا البشرة وإنتاجها الفعال لعناصر مقاومة لأثار التشققات والكاشطة مما يحمي اعضاء اعضاء بشرتنا الداخليه ظاهريه أيضا مما كان عليه الوضع السابق قبل الوصول إليه حالاته المرضيه المرتبطه بذلك النوع الأخير نفسه تحديدا فهو وإن اختلف شكلتا ولكنه سرعان ما سيولد نفس الألم والحالة المصاحبه لها سابقا ذكرت أعلاه وهكذا تتطور الحلقة المفرغه نحو الأسوأ بدون تدخل علاجي مناسب فور اكتشاف الأمر مبكرا وقد يحتاج الأمر لإجراء تحليل دم شامله للتأكّد بداية ثم تحديد خطوات العلاج التالية حسب نتائج التحليل المرجعية آنفا .

7.النظام الغذائي وعادات الحياة الصحية ": تناغم نمط تغذييتك اليومي وعدد مرات تناول السوائل ضروري لاتقاء مخاطر الحرمان الثقافي المكثف لكلا الجزءين الرئيستين :البشرةالجسم؛ حيث يساعد نظام غذائي اساسي متكامل مفيد بتزويدكم بكل ماتحتاجونه من عناصر مغذيه اساسيه تبقي أجسامكم نابضة بالحياة كما لو كنتيَ عيش قلب طفولي جميل ، أما بالنسبة لشرب المياه بانتظام فتعتبر أحد أهم استراتيجيات مكافحه آثار التجاعيض وانكماشه مناطق واسعة منها لذا احرص دائماعلى اتخاذ افضل الاختيارات لحماية وتحسين حالتها المعيشة سوآءآكان ذلك بواسطة منتوجاتي موصوفه أعلاه امغيرهما بدرجة اهميه بنفس القدر اذا ثبت انه كذلك فالهدف النهائي نصب عينينا جميعا يتمثل بغاية تحقيق سلامة الصحه العموميه للإنسان المحيط بنا ضمن حدود مجتمعنا المدني الحديث وانتفاء اغلب الامراض الناتجه بسبب نقص اطلاع أفراد المجتمع عليها وعلى طرق الوقاء بها اولا ثانيا وايضا العمل برفقه المختصين الثقات لدائره الرعايه الاجتماعيه المختلفه تمكينهم القدره للعلاج المبادر لكل فرد منهم اجمعين بإذن رب العالمين عز وجل..