زيت الطحينية، المستخلص من بذور السمسم المحمص، يُعدّ مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعتبر مفيدة بشكل خاص لصحة البشرة. هذا الزيت الفريد ليس فقط يستخدم بكثرة في الطبخ التقليدي ولكنه أيضًا يتمتع بفوائد جمالية عديدة تعود بالاستخدام الخارجي له على الجلد. إليكم بعض الأدلة العلمية والتجارب الشخصية حول كيف يمكن أن يصبح زيت الطحينية رفيقاً أساسياً في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

أولاً، يحتوي زيت الطحينية على نسبة عالية من الدهون الصحية المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة والتي تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنعها من فقدان الرطوبة. هذه الخصائص الترميمية تساهم في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الطحينية على الفيتامينات A, D, E, B6 التي تعمل كمضادات للأكسدة تحمي خلايا الجلد وتساعد في إعادة بناء الأنسجة الجلدية التالفة.

بالإضافة لذلك، فإن خصائص مضادة للميكروبات الموجودة في زيت الطحينية قد تفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية والإلتهاب. كما أنه يساعد أيضا في علاج حب الشباب بسبب قدرته على تنظيم إنتاج الزهم وبالتالي تقليل الانسداد المسامي والذي يؤدي إلى ظهور حبوب الوجه.

من الناحية الجمالية، يمكن استخدام زيت الطحينية كمرطب ثقيل قبل النوم مما يساهم في الحصول على مظهر أكثر شبابا ونشاطا عند الاستيقاظ صباح اليوم التالي. أيضا، يمكن استخدامه كوحدة تغذية أثناء عمليات التدليك لتوفير شعور عميق بالراحة والاسترخاء.

تجدر الإشارة هنا إلى أهمية اختيار نوعية جيدة من زيت الطحينية للتأكد من توفر جميع الفوائد المقترحة أعلاه. يجب تخزين المنتج في مكان بارد وجاف لحماية محتواه الثمين من التحلل الناتج عن التعرض للحرارة والشمس. أخيرا وليس آخرا، ينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء باستخدام منتجات جديدة خاصة إذا كنت تعاني من حساسية معينة تجاه الطعام أو المنتجات ذات المصدر النباتي.