تعتبر البشرة الناعمة والمشرقة أحد أهم مؤشرات الصحة العامة والشباب الدائم. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنها المساعدة في تنعيم بشرتك وإعادة تألقها:

1. قناع الأفوكادو والعسل: هذا القناع غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تحتاجها البشرة للحفاظ على مرونتها ورطوبتها. امزج نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل وطبقي الخليط على وجه نظيف لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

1. ماسك الزبادي والحليب: يحتوي كل منهما على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير خلايا البشرة الميتة وتعزيز الصفاء. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من الحليب المجفّن حتى تحصلي على عجينة متجانسة. ضعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.

1. تونر الشوفان والخيار: يشتهر كلاً من الشوفان والخيار بفوائدهما المرطبة والمنعشة للبشرة الملتهبة والجافة. اهرسي ثمرة خيار وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان لتحصلي على مزيج سميك. استخدميه كنظام تنظيف يومي باستخدام قطعة قطنية ونظيفة بعد غسل الوجه مباشرةً.

1. ماسك اللبن الرائب وعصير الليمون: يحمل اللبن رائحة الحمضية ومضادات الأكسدة الهامة لحماية الجلد من الجذور الحرّة والتلوث البيئي الضار. اطحني عصير نصف ليمونة مع كوب صغير من اللبن الرائب واخلطي جيداً. طبقِ المحلول الناتج برفق على مناطق مختلفة حول العين والفم وغسلها عقب مرور عشرين دقيقة للمرة الأولى للتأكد من اختفاء جميع الآثار الظاهرة لها لاحقاَ بسلاسة ووضوح ملفت للعين البشرية!

تذكر دائماً أنه رغم فوائد هذه المكونات الطبيعية العديدة، ينصح باستشارة مختص قبل بدء روتين جديد للصيانة والصيانة الوقائية لبشرتك حسب حاجاتها المختلفة واحتراماً لمستويات حساسية جلديتهم الخاصة بكل فرد منهم أيضًا.