تمشيط شعرك قبل النوم ليس فقط روتيناً جميلاً قبل الاسترخاء لليلة، بل يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية المهمة التي قد تغفل عنها الكثيرين. هنا بعض النقاط الأكثر أهمية:
- تعزيز الدورة الدموية: عندما تقوم بتدليك فروة رأسك أثناء تمشيط شعرك، فإن هذا يساعد في زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. ذلك يحسن صحة جذور الشعر ويقويها مما يؤدي إلى شعر أكثر صحة وأكثر طولاً.
- إزالة التشابكات وتقليل التجعد: إذا كانت لديك عادة ترك شعرك ممضوء طوال اليوم, فمن الطبيعي أنه سيصبح ملتوي ومغطى بالتشابكات بحلول وقت النوم. تمرير مشط ناعم عبر خصلات شعرك سيساعد في نزع هذه التشابكات ومن ثم تقليل التقصف والتجعد.
- تحفيز نمو الشعر: كما ذكرنا سابقاً، تحسين دورة دم كاملة حول الرأس - بما فيه فروة الرأس - يساهم بشكل مباشر في تعزيز نمو الشعر. بالإضافة لذلك، التخلص من التشابكات يخلق بيئة أفضل للنمو الصحي للشعر.
- راحة أفضل للنوم: الشعور باللمس الجيد عند الخلود للنوم مهم جداً للاسترخاء وأخذ قسط مناسب من الراحة. هز المشط الناعم بين يديك لبضع ثوان قبل استخدامها قد يزيد أيضاً من ظهور تأثير مهدئ طبيعي بسبب الضوضاء البيضاء التي ينتجها.
- صيانة البشرة: بينما تعمل على تصفيف وشطف شعرك, يمكنك أيضا تنظيف بشرتك ووجهك عن طريق الفرك الطفيف بفروة رأسك باستخدام طرف أصابعك بعد الانتهاء من تمشيط الشعر. هذا يعطي جلدة وجهك فرصة للتجديد والتنقية خلال الليل.
- تلوث أقل: غالباً ما نحمل الشوائب والأتربة معنا خارج المنزل وعندما نعود إليه تكون فروة رؤوسنا محملة بهم أيضاً. تمشيط شعرك قبل النوم يسمح بإزالة تلك العناصر غير المرغوب فيها بدلاً من كونها محاصرة داخل طبقات الشعر وخلف الأذنين طوال الليل.
تذكر دائماً اختيار الأدوات المناسبة لشعرك مثل فرشاة ذات أسنان واسعة للمسامير المجعدة أو فرشاة بلاستيكية متينة للأنسجة الرفيعة الحساسة لتجنب أي ضرر محتمل أثناء العملية.
