الهالات الداكنة أسفل العيون يمكن أن تكون نتيجة العديد من العوامل بما فيها القليل من النوم، التوتر، التعرض للأشعة فوق البنفسجية، والحساسية. إليك بعض الحلول الفعالة التي يمكنك تجربتها:

1. العناية بالبشرة: استخدمي كريمات الترطيب الغنية بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين والفيتامينات C و K. هذه المواد تعمل على تحسين لون جلد المنطقة الحساسة حول عينيك. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس.

1. النظام الغذائي الصحي: تناول كميات كافية من الفيتامينات A, B, C, E والمعادن الأخرى. الخضروات الورقية الخضراء والفواكه الطازجة غنية بالأصباغ الطبيعية التي تعزز جمال وتغذية البشرة. أيضًا، المياه مهمة جداً للحفاظ على رطوبة الجلد.

1. الراحة والتخفيف من الضغط: الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل يمكن أن يساعدان في تقليل ظهور الهالات السوداء عبر خفض مستويات التوتر.

1. التقشير: التقشير المنتظم للجلد باستخدام منتجات طبيعية أو محترفة يمكن أن يحفزه على إنتاج خلايا جديدة ويحسن مظهر البقع الداكنة.

1. الثلج أو الكمادات الباردة: وضع مكعبات ثلج مغلفة بقطعة قماش ناعمة أو الكمادات الباردة على منطقة تحت العين لمدة 15 دقيقة كل مساء قد يخفف الانتفاخ والمظاهر المظلمة.

تذكر دائما أنه ينبغي استشارة الطبيب قبل بدء أي روتين للعناية بالبشرة جديد خاصة إذا كانت لديك حالة صحية معينة أو حساسية معروفة.