تعاني العديد من النساء والرجال على حد سواء من مشاكل متعلقة بجفاف الجلد وعسر الشعر، مما يجعل البحث عن حلول آمنة وفعالة أمر ضروريّ للحصول على بشرة ناعمة وشعر لامع وصحي. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة جلدك وشعرك بطريقة مريحة وآمنة تماماً:

1. قناع الأفوكادو وزيت الزيتون لبشرة أكثر نعومة: قشر ثمرة أفوكادو واحدة واهرسها جيداً حتى تصبح عجينة سلسة. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واستخدمي الخليط كقناع الوجه لمدة عشر دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يحتوي هذا القناع الغني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية على الفيتامينات A وE المفيدة للبشرة الجافة والحساسة.

1. الحليب والعسل المغذي للشعر: اخلطي نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل ونصف عصير ليمونة طازجة صغيرة. ضعي الخليط على شعرك رطب واتركيه لمدة ساعة تقريبًا ثم اشطفيه جيدًا باستخدام شامبو خفيف. تعتبر هذه الوصفة رائعة لإضافة الرطوبة والنضارة لشعرك ومنحه لمعاناً صحياً.

1. زبدة الشيا والجلسرين لحماية اليدين: امزجي مقدار متساوي من زبدة الشيا الخام والجلسرين النباتي لتحضير كريم مرطب موضعي يدوم طوال اليوم. ضعي طبقة رقيقة منه على يديك وجففيها برفق بعد الاستخدام مباشرةً لمنع تكون البقع البيضاء الناتجة عادة عند استخدام المنتجات الدسمة على سطح الجلد المكشوف كاليد.

1. التين المجفف والزبادي لعلاج تشقق القدمين: انقعي عدة حبات من التين المجفف في كأس واحدٍ من اللبن الرائب طيلة الليل. انقعي قدميك فيه صباحاً واربتِهما بلطف شديد بواسطة فرشاة أسنان قديمة ومعجون مصنوع منزليا مصنوع حسب رغبة المستخدم فهو ليس فقط مفعم بفوائد مغذية ولكن أيضا فعال جدا ضد التشققات الصارخة خاصة تلك الموجودة حول أخمص القدمين والتي غالبًا ما تواجه المصابين بالسهر لفترة طويلة أمام الكمبيوتر المحمول مثلاً!

1. مقشرات الوقاية من الإبطين السوداء: خلطة بسيطة تتكون أساسا من ملعقة كبيرة لكل من عسل مانوكا وغسول جل الصبار المنقى بالإضافة لمقدار صغير ذو فائض قليلا يعادل سدس حجم السابق لما سبقه حين إضافة قطرات زيوت عطرية مثل اللافندر والعطر البنفسجى المعروف باسم "أوركيد" والذي يؤدي دورا فعالا جدّا كمهدئ يساعد بكفاءته للتخلص نهائيآ مِن الاسوداد والإلتهابات الموجودة بين منطقة تحت إبطَيْ كل فرد منها بتطبيق كريمي مرتان يوميًا يستمر عمله لأطول فترة ممكنة خلال مدة العلاج المناسبة لذلك بغرض الحصول علي نتائج ظاهرة وملموسة للغاية بإذن الله عزَّوجل وبمشيئة ربِّ العالمين وهو وليُّ توفيقي وإرشادي وسندي .

تذكر دائماً أنه رغم كون هذه الطرق المنزلية ممتعة وأقل تكلفة مقارنة بالأدوات والمعدات الحديثة المتخصصة إلا أنها غير بديل أساسي لنصائح مختصون فيما يخُص الصحة العامة خاصة إذا كانت حالتكم المرضية تستدعى تدخل طبي مُباشَر ولا تغفلوا أبدا أهمية استشارة محترفين مؤهلين تأهيلا رسميا مهنة الطب لافضل توصيات بشأن إجراء عمليات جسمانية معينة داخل وخارج جسم الانسان أيضاً.. نسأل القدير الكريم الرحمان الرحيم بأن يحفظ الجميع وينعم عليهم بالعافية والتجدد والقوة والصحة الجسدية والعقلية والسعادة الروحية الظاهرَّة والباطنية كذلك آميين يا ذا الجلال والإكرام!