الهالات السوداء حول منطقة العيون قضية شائعة يمكن أن تدمر الثقة بالنفس لدى الكثيرين. تعرفوا معنا على سبب هذه الظاهرة وكيف يمكن لتغذية غذائية مدروسة مدعومة بحبوب فيتامين E أن تساهم في الحد منها.
فهم مشكلة الهالات السوداء
تشير "الهالات السوداء" إلى اختلاف اللون أو البنية الفاترة تحت عينيكِ بسبب تغييرات تطرأ على طبقات الجلد الرقيقة الموجودة هناك. يعود السبب الرئيسي لهذه الحالة غالبًا إلى تراكم نفايات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في تلك المناطق الحساسة مما يؤدي لتغير لون الجلد. ومع ذلك، تعتبر عدة عوامل كالشيخوخة والتغيرات الهرمونية التعرض للشمس الزائد واستخدام منتجات للعناية بالبشرة والتعرض للحساسية مثل حساسية الأنف والنوم لساعات قليلة جدًا بالإضافة لإجهاد العين والقلق...كلها عوامل مساهمة أيضًا.
فوائد فيتامين E ضد الهالات السوداء
يعدّ فيتامين E أحد الفيتامينات الأساسية اللازمة لجسم الإنسان نظرًا لوظائف معينة مهمة للغاية فيما يتعلق بصحة بشرتك العامة وحمايتها من التأثيرات الضارة الخارجیة خاصة ضوء الشمس والأشعة فوق بنفسجية؛ إذ أنه ذو قدرة فريدة كمُنقِّیات للأكسجين فضلاً عن خصائص مضادّاته المؤكسدة الآمنة للاستعمال اليومي داخل الجسم وخارجَه عبر الكريمات والعلاجات الأخرى ذات التركيز الملائم. تشمل قائمة أغنیائه الطبيعیة بوفرة خيارات أخیره مثل السبانخ والمراميه والجزر وأعين الحمل والبروتوكولي وفاكهتي الطماطة والفليفله وغيرها من المنتوجات الحيوانیه كالحليب والبيض...إلخ! توجد كذلك أشكال مكملة تجاریة متاحة بشکل اقراص تحتوي علي تركیز عال یستحق الاستخدام الدوري بناء علی توصویة طبیبة مختصة لاحتیاطیات السلامة المتعارفة عالمیا.
علاجات أخرى فعالة ضد الهالات السوداء
بالإضافة لتحسين النظام الغذائي واستخدام المكملات الغذاءية الغنيَّة بكاینات إي, هنالك خيارات تجميليّة اخرى تسترشد بها بعض مراكز الصحة الجمالية مثلاً العلاج الليزر لمسببات الاسمرار العام فقدانه أو تقنیت التقشير الكیمائی والمعروف علميًا باسم Peeling Chemical Therapy والتي تعمل بدوركمانتها کعالک بطيئة لكن مجدية لغاية نزع الخلايا المصابة وتعزیز دوران الدورة اللمفاتيكية المحلية لمنطقة محاوط مناطق العينية وإنشاء هياکیل جدید لفصل جديد من الجلد المقشر حديثًا ،أيضا لیزر الشبکی لحلول مشابهه . ثم اینکه عملية تدخل مباشر يجريها جرَّاح خاص بفروق التشريح التشريح العملی وفق حالات معینہ فی حال وجود اجسام دهونی اضافیه تحته حجاب العين الأمامي تسمی Fat Bags Under Eyelids وهي عملیة إجراءاتها بسيطه ولكن تحتاج الي خبراء مختصيين خبرتهم سنوات تجربه واسعه لان خطایئھ يقصد بها مخاطر جسيمة جراحیه واجرائیاتی للغالب اثناء العملية وقد يؤدی الأمر إإلى رؤوس أصابع نصائح اخری :
1) حافظ عموما دوماً عل تأمين فترات راحه كافية للجسد والاسترخاء النفسي والصحيونتك.
2 )استخدمي منظفات وجلد لطيفة وخالي من المُحسسات أثناء تنظیف منطقة العینی الخاصه بك.
3) ابتعد تماما عن لمس اليد ناحيه منطقه تحت اعنتک مباشرة خصوصا اذا كانت حاوتعاقد حبوب مرض جلد مختلفنات المهم عدم تعرضقعلك المستمرة للإضاءات شدیدة أو محتويات الهاتف المحمول لمدة طويلة بل انصح باستخدام نظارت صوتيه صوتيه آنيه فى تلك اللحاضوقات ,مع اهميته ضبط زاوية وضع جهاز الكمبيوتر واضافة افضل الانواع وقت ممكن للعناصر المضاده للاكسده ضمن نظام غذاء اكثر تنوعا واناقة فنحن هنا لنعرض اصنواع مختلفة انواع الطعام وايضا طرق مختلفه لاستخراج اسرار تغذئية صحيه خرافية لكل فرد حسب احتياجاته الخاصة.
