الثوم، هذا النبات المعروف بفوائده الصحية العديدة، يُظهر أيضاً تأثيراً كبيراً عندما يتعلق الأمر بصحة وصيانة الأظافر. إليك بعض الطرق الطبيعية لاستخدام الثوم لتحقيق أظافر أقوى وأكثر طولاً:

1. زيت الثوم: قومي بتقطيع فصوص الثوم وتركها تنقع في زيت الزيتون لمدة أسبوعين. بعد ذلك، استخدمي المزيج كمصل للأظافر قبل النوم يومياً. يحتوي الثوم على مضادات أكسدة ومواد مطهرة تحسن من صحة الظفر وتمنع الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تضر بالأظافر.

1. مكعبات الثوم: اخلطي مكعبات ثوم صغيرة مع هلام الصبار المرطب لإنشاء عجينة ناعمة. ضعي هذه العجينة على أظافرك واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفي بالماء الدافئ. الغنى بالعناصر الغذائية الموجودة في الثوم يساعد في تقوية الأظافر الضعيفة ويوقف التقشر والتكسير.

1. حمام الأظافر بالثوم: اغلي عدة فصوص من الثوم في كوب من الماء حتى يصبح لون الماء أصفر داكناً. اتركي الخليط ليبرد قليلاً ومن ثم غطسي أظافرك فيه لبضع دقائق متكررة مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع. الحرارة والمكونات النشطة في الثوم تعزز تدفق الدم وتحفز نمو جديد للظفر.

1. العصائر المضادة للأكسدة: بإمكانك أيضا تناول عصير ثمار الثوم الخام للمساعدة الداخلية في بناء قوة ونعومة أظافركِ. رغم أنه قد يكون طعمه غير مقبول لدى البعض، إلا أنه سيساهم في تغذية جسمك وبالتالي تسريع عملية إعادة بناء وتجديد خلايا الأظافر لديك.

تذكر دائماً أنه ينبغي القيام باختبار حساسية جلدي بسيط قبل تطبيق أي نوع جديد من العلاج محلي الصنع للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي تجاه مكوناته. بالإضافة لذلك، ينبغي مراعاة الاستمرارية عند اتباع طرق الرعاية الذاتية المتعلقة بالأظافر للحصول على نتائج طويلة المدى فعالة حقاُ.