تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتفتيح وتبييض بشرتهن، خاصة في المناطق الحساسة مثل اليدين والرجلين. إليك بعض الخلطات المنزلية الفعالة التي يمكنك تجربتها:

1. حمض اللبنيك:

يمكنك الاستفادة من حمض اللبنيك الموجود في لبن الزبادي عن طريق وضع طبقة رقيقة منه على يديك وقدميك في المساء. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اغسلي المنطقة بالماء الدافئ. كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع. يساعد حمض اللبنيك في إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت والتخفيف من الجلد المتقشر والداكن.

2. الأطعمة الحامضة:

استخدمي عصير البرتقال أو الليمون الطازج على بشرتك باستخدام وسادات قطنية في المساء. اتركي العصير لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي المنطقة بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا تجفيف قشور البرتقال وطحنها إلى مسحوق بودرة، ثم خلطها مع لبن الزبادي ووضعها على المنطقة المراد تفتيحها قبل النوم لمدة 15-20 دقيقة. الأطعمة الحامضة الأخرى التي يمكن استخدامها تشمل فاكهة البابايا وخل التفاح المخفف بالماء.

3. البطاطا:

تحتوي البطاطا على عناصر غذائية تساعد في تبييض وتفتيح البشرة بشكل فعال. يمكنك استخدام البطاطا عن طريق فرك شريحة رقيقة منها على يديك وقدميك، أو عصر البطاطا وعصر السائل على يديك وقدميك لمدة 15 دقيقة. استخدام البطاطا آمن ويمكن تكراره يوميًا.

4. عصير الطماطم ومسحوق خشب الصندل:

يساعد مسحوق خشب الصندل في تفتيح وتغذية البشرة. لتحضير خليط تبييض، اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل مع ملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وملعقتين صغيرتين من عصير الخيار. ضعي الخليط على يديك وقدميك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليهما.

تذكر أن هذه الخلطات طبيعية وآمنة، ولكن يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامها لأنها قد تزيد من حساسية بشرتك. استخدمي واقيًا شمسيًا مناسبًا لحماية بشرتك من أضرار الشمس.