- صاحب المنشور: أوس بن عبد الكريم
ملخص النقاش:تم تقديم مجموعة من النصائح حول الصحة والجمال من قبل أوس بن عبد الكريم. ركزت النصائح على أهمية النظام الغذائي المتوازن والعناية بالبشرة. فيما يلي تفاصيل النقاش:
النظام الغذائي المتوازن
أكّد رياض الدين بن الشيخ على أهمية اختيار نظام غذائي متوازن يتضمن الأطعمة الغنية بالألياف والماء، وتجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة بشكل كبير. وأشار إلى أن هذا الأسلوب يتماشى مع توجهات الطب البديل الحديث. بالإضافة إلى ذلك، أوضح أن العلاج الذاتي واستخدام المكونات الطبيعية في عناية البشرة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير، ولكن يجب دائما الاحتفاظ بطبيب متخصص للإرشاد الصحي.
التوازن بين الطب التقليدي والبديل
تدخل التطواني التونسي ليؤكد على أهمية التوازن بين الطب التقليدي والطب البديل. وأشار إلى أن الطبيعي والعلاج الذاتي، على الرغم من فوائدهما الكبيرة، لا يمكن أن يحل محل الطب الحديث والتوجيه الطبي المتخصص. وأكد على أن التوازن الغذائي الشامل يجب أن يكون شاملاً ولا ينبغي أن يكون على حساب التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والماء فقط.
الاستشارة الطبية
ريهام الحمامي وعبد الودود بن بكري تدخلا ليؤكدا على أهمية الاستشارة الطبية بالإضافة إلى التركيز على التوازن الغذا