زيت الزيتون، وهو أحد أكثر المنتجات الطبيعية استخدامًا للرعاية الصحية العامة، يعتبر أيضًا حجر الزاوية في روتين العناية بالشعر بسبب خصائصه المغذية والمبردة. إن دمج زيت الزيتون كجزء من روتين العناية اليومي يمكن أن يحقق مجموعة متنوعة من الفوائد التي تعزز الصحة والكثافة والجودة الشاملة لشعرك.

في البداية, يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة القوية مثل الفينول والفلافونويدس والتي تساعد في الحفاظ على خلايا فروة الرأس سليمة وتقيها من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. هذا يساعد بشكل مباشر في منع تساقط الشعر ويعزز نموه الصحي. بالإضافة إلى ذلك, فهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة والأوميغا 3,6,9 التي توفر الترطيب اللازم لفروة الرأس والشعر مما يساهم في تقليل التقصف والتجعد وتحسين مرونة الشعرة نفسها.

من ناحية أخرى, يقوم بتنظيم مستوى درجة الحموضة بفروة رأسك ويساعد في توازن إنتاج الزهم - وهو ما يعني أنه قد يخفض الرغبة الطبيعية لديك لإنتاج المزيد من الزيت إذا كانت بشرتك عرضة للإفراز الزائد. وهذا يمكن أن يؤدي بدوره إلى شعر أقل دهني وبالتالي يبدو أقصر عمرًا وأكثر نظافة بين الغسلات.

لا ينتهي الأمر هنا؛ بعض الدراسات تؤكد أيضا دور زيت الزيتون في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس نتيجة لخصائصه اللمفية المرنة. تحسين تدفق الدم يمكن أن يدعم عملية تغذية بصيلات الشعر ويحسن قدرتها على إعادة بناء ونمو الخلايا الجديدة.

وفي النهاية, زيت الزيتون ليس فقط مفيد لصحتك الداخلية ولكن له أيضاً تأثير كبير على مظهر شعرك الخارجي. يمكنك استخدامه مباشرة بعد الاستحمام عندما يكون شعرك رطبًا قليلاً لتوزيع المنتج بأفضل طريقة ممكنة, كما يمكن وضعه قبل النوم ليترك آثاراً مغذية طوال الليل ثم يغسل جيدا في الصباح التالي للحصول على نتائج مثالية.