تُعتبر ثمرة الكيوي مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الهامة لنمو الشعر بشكل صحي. هذا الفاكهة الصغيرة ذات اللون الأخضر الزاهي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية لصحة الشعر. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية للكيوي لشعرك:

1. تعزيز نمو الشعر: يحتوي الكيوي على نسب عالية من البيوتين، وهو أحد أشكال فيتامين B8 والذي يعد أساسيًا لنمو الشعر الصحي. يوفر البيوتين العناصر الغذائية اللازمة لفروة رأسك، مما يساهم في تحسين الدورة الدموية ويزيد إنتاج الخلايا keratinocytes التي تشكل أساس بصيلات الشعر. وهذا يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز النمو الأسرع والأكثر كثافة.

1. الوقاية من تلف الشعر: مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الكيوي مثل فيتامين C وفيتامين E تلعب دورًا حيويًا في حماية شعرك من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة والملوثات البيئية. هذه المركبات تساعد أيضًا على تحسين مرونة وخفة الوزن بشعرك، مما يعني أنه سيكون أكثر مقاومة للتلف والعناية اليومية.

1. ترطيب عميق وتحسين ملمس الشعر: مع وجود مستويات مرتفعة من حمض الفوليك وحمض pantothenic (B5)، يتمتع الكيوي بمقدرة فريدة لإعادة الترطيب والتوازن لمستويات الرطوبة في شعرك. يعمل هذا على منع التجعد وجفاف الشعر، ويمنحه مظهرًا أكثر نعومة ولمعاناً وصحة عامة أفضل.

1. المساعدة في علاج فروة الرأس الدهنية: نسبة الدهون الصحية المتوازنة داخل ثمار الكيوي قادرة على تنظيم إنتاج الزهم - وهي نوع من المواد الشمعية المنتجة بفروة الراس والتي قد تتسبب عند الإفراط فيها في ظهور مشاكل جلدية غير مرغوب بها كالتهاب الجلد الدهني والقشرة وما شابههما. تناول فاكهة كيوي واحدة يومياً يمكن أن يساعد بحفظ توازن طبيعي لفروة رأسك والحفاظ عليها نظيفة ومصحّحة وظيفياً.

للحصول على الفوائد القصوى لشعرك، يمكنك دمج عصير أو لب فاكهة الكيوي مباشرة ضمن روتين عنايتك الشخصية. مثال لذلك هو عمل قناع شعر منزليا بسيط بإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ومن ثم مزجها بلحم الثمر الداخلي لكمية ما بين اثنتين وثلاث حبات منها حسب طول وطبع خصلات شعرك الطويلَّة جدًّا؛ بعد ذلك ضعى الخليط فوق كل مناطق فروة راسك وأنصاف عروق وشرايين تصبغ تلك المنطقة المغذي لها حتى الوصول لأعلى رؤوسكم جميعكم وتحتاج مداته الى مدة أقل تقديرا ١٥ دقيقة قبل الغسل النهائي بغسول ذو خصائص مغذي أيضاً ولا تنسي استخدام البلسم الخاص بتنعيم الطبقات الخارجيه للجزيئات الواقية لرؤوسكم عقب الاستراحة المؤقتة والاستنشاق الأخير للمياه المنظفه . إن تكرار العملية أسبوعيَّا سيضمن لك نتائج ملحوظة نحو الحصول علي ذيل حصان صحي ومتألق ومعالج تمام الهشاشة والإرهاق والكثير المزيد لمن يريد المحافظة عليه !