زيت الثوم قد أصبح خياراً شائعاً بين محبي الرعاية الصحية الطبيعية لشعورهم. هذا الزيت ليس فقط غنياً بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، ولكنه أيضاً يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الفطريات التي يمكن أن تعالج العديد من مشكلات فروة الرأس الشائعة مثل القشرة والحكة. إليك طريقة بسيطة لتحضير زيت الثوم الخاص بك في المنزل:

1. تحضير مكوناتك: ستحتاج إلى ثوم طازج وزيوت نباتية متعددة الاستخدام مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. يمكنك استخدام كميات مختلفة حسب احتياجاتك الخاصة - عادة ما يكفي حوالي رأس واحد من الثوم لكل نصف كوب من الزيت.

1. تقشير وتقطيع الثوم: قشر رؤوس الثوم وأزل أي طبقات خارجية خشنة قبل تقطيعها بشكل خشن ولكن غير صغير للغاية. هذه الخطوة مهمة لأن قطع صغيرة جداً قد تجعل عملية تصفية الزيت أكثر صعوبة لاحقاً.

1. تتبيل الزيت بالثوم: ضع قطع الثوم في وعاء زجاجي مع غطاء محكم ثم أسكب فوقها الزيت النباتي حتى تغمر جميع قطع الثوم تماما. تأكد من عدم وجود فراغات هوائية داخل الوعاء لأن ذلك سيؤدي إلى أكسدة الزيت وفقدان فعاليته.

1. ترك الزيت لينقع: أغلق غطاء الوعاء واتركه لمدة يومين على الأقل في مكان دافئ ومعتم بعيداً عن الضوء المباشر. خلال هذه الفترة، سيتم امتصاص النكهة والمغذيات الموجودة في الثوم بواسطة الزيت. بعد اليوم الثاني، يمكنك فحص حالة الخليط؛ إذا وجدت أنه لم يمتلئ بالتوابل بما يكفي بالنسبة لك، يمكنك تركها لفترة أطول قليلاً.

1. تنقية الزيت: عندما تكون راضيًا عن مستوى التتبيل، استخدم قطعة نظيفة من القماش لإزالة قطع الثوم من الزيت. حاول القيام بذلك برفق لتجنب كسر القطع الصغيرة واستخراج المزيد من العصائر الغنية بالمغذيات منها.

1. استخدام الزيت والعناية به: الآن لديك زيت ثوم منزلي الصنع! للحصول على أفضل نتيجة، ادهني بعض القطرات منه مباشرة على شعرك ودلكيه بلطف لبضع دقائق قبل النوم كل ليلة واستحميه كما تفعل عادةً صباح اليوم التالي. تخزين الزيت المتبقي في حاوية زجاجية داكنة اللون عند درجة حرارة غرفة معتدلة لحماية رائحته ونكهته ونشاطاته المفيدة الأخرى ضد التأكسد والتلف الناجم عن التعرض للأكسجين وحركة الهواء باستمرار.

أتمنى أن تجد هذه الوصفة مفيدة وأن تشاهد نتائج إيجابية طويلة المدى باستخدام زيوت الثوم للعناية بشعرك وتحسين صحته ولمعه!