شعر الذرة، ذاك الجزء غير المرئي لكنه ذو قيمة كبيرة في مخزن طعامنا اليومي، هو مصدر مفاجئ ومذهل للفوائد الصحية العديدة. هذه الخيوط الحمراء الداكنة ليست مجرد عائق أثناء تناول الذرة؛ إنها نواة محتملة لتحقيق الصحة العامة. دعونا نتفحص سويًا بعض الفوائد الرئيسية لتكامل شعر الذرة في روتين الرعاية الذاتية الخاص بك.

يعد شعور الذرة من الأعجوبة النباتية نظرًا لما يحتوي عليه من بوتاسيوم وفيتامين C وزيت طيار وألياف غذائية وغيرها الكثير. إليكم كيف يساهم هذا الثمين بشكل كبير في صحتك العامة:

1. تقليل الآلام: يساعد شعر الذرة في الحد من آلام الروماتيزم والمفاصل بسبب خصائصه المضادة للالتهاب. كما أنه قادر على امتصاص الأحماض الزائدة في دم المصابين بالروماتيزم.

1. تعزيز الوظائف الكلوية: يعمل كمثري بول ممتاز، مما يدعم عملية إزالة السموم ويمنع تكون الحصوات الكلوية. يمتلك القدرة أيضًا على توسيع مجرى البول وتحفيز إنتاج عصارات المرارة.

1. خفض الضغط وتخفيض تجلط الدم: يخفض من مستويات ضغط الدم المرتفع ويكبح نشاط عوامل التجلط في الدم، ممّا يحافظ على صحة قلبك.

1. الجهاز الهضمي والصحي: نظرا لمحتواه الكبير من الألياف، فهو فعال جداً في تنظيم عمليات الهضم وحركة الأمعاء وصيانة جهاز هضمي صحّي وقد يحارب سرطان القولون أيضاً.

1. مشاكل وزن زائد: رغم ارتفاع نسبته للسعرات الحرارية، إلا إنه يستطيع مساعدتنا في خسارة الوزن بإضافة الشعور بالشبع والاستقرار لفترة طويلة بعد تناوله.

1. العناية بالبشرة: يعطي حلولا طبيعية لأمراض جلديّة مثل البثور والورميات الدهنية والجرب ويعكس ظهور علامات الشيخوخة المبكرة أيضا .

1. النظام المناعي: يحسن أداء النظام المناعي خاصة باستخدامه لعلاجات برد ونزلات الانفلونزا المعتمدة عليه منذ القدم .

لتحضيره للاستخدام، يُسكب حوالي ربع ليتر ماء مغلي فوق ملعقتين صغيرتين من شعر الذرة ثم تغلى المكونات معاً قبل تركها لمدة ساعة كاملة لينقع ويتحول للشراب المستعمل منه بنسبة مقدارها 25 مل يوميا ولمدة اسبوع متواصل بدون اي آثار جانبية معروفة حتى اثناء فترة الحمل فيما يبدو لذلك فهو امن تمام الامان لمن يرغب بدمج تلك الوصفة العلاج الطبيعي ضمن نمط حياته الجديدة الأكثر اهتمام بالممارسات الصحيه القديمة الاصلة بها ارتباط وثيق باساليب الحياة المعاصر الحديثه اكثر فأكثر يوماً بيوم .