تسعى العديد من النساء للحصول على أسنان ناصعة البياض لإعطاء الابتسامة تألقاً خاصًّا وتعزيز ثقة بالنفس. سواء كنتِ تعانين من تصبغ طفيف نتيجة للقهوة والشاي أو تبحثين فقط عن تحسين مستوى نظافة أسنانك، فإن هناك مجموعة متنوعة من التقنيات الطبيعية والمختبرية التي يمكن أن تحقق لك نتائج مذهلة بأوقات قليلة. إليك ثلاث طرق مجربة لتحقيق هدفك:

1. استخدمي القرفة: يحتوي مسحوق الكركم - المعروف أيضًا باسم "القرفة" - على مواد مُبيِّضة طبيعية تعمل على تخليص سطح السن من البقع الصغيرة بينما تقضي كذلك على تراكم البكتيريا والفطريات الضارة داخل منطقة الفم. اخلطي كمية صغيرة منه مع مقدار مماثل من جل الألوفيرا وضعيه مباشرةً فوق بشرتك حتى يجف تمامًا قبل شطفه بالكامل. يمكنك أيضًا مزجه مع معجون الأسنان المعتاد واستخدامه أثناء الفرشاة الاعتيادية للفترة التالية لنصف ساعة. سوف تشعرين باختلاف واضح فور الانتهاء!

1. استخدمي بيكربونات الصودا (الصودا): تعد هذه المادة الرخيصة ذات شعبية واسعة نظرًا لقدراتها الرائعة على ازالة الطبقات الخارجية الداكنة المتجمعة حول بنية السن بسبب الطعام وشراب المنبهات المختلفة. ضعي حضنة لطيفة عليها داخل كوب صغير وأضيف إليها مسحوق ذو طعم حلو وعادة ما يكون مستخرجا من زهور النباتات، ثم اغمسي فيها فرشاة اسنانك وحركي برفق للجوانب الداخلية والخارجية وباطن كل سن لمدة دقيقتنين ختى تواتي شعورك بتغير اللون نحو الاحسن. اتبع تلك الخطوات بحوالي تسعين ثانية اضافية بهاء مضاعفة كميتها السابقة. أخيرا اغسل فمك نهائيّا بمياه نقية صافية ليذوب تأثير منتوجك السابق وينتهى الأمر.

1. تجريب معدلات التجفيف: تستعمل بعض مراكز العلاج الجيدة أحيانًا نوع محدد من المواد المؤكسدة للمعالجة عالي التركيز والتي تعتمد أساسها على رابط بين عناصر هيدروجينية ومعادن مختلفة كالكلور وغيرها لحصد افضل فرص التصحيح للتغيرات المرغوبة سريريًا لدى المرضى الذين يرغبون رؤية تقدم اكبر لاحقا فيما يتعلق باتقان عمليه التنظيف اليومية الروتينيّة لديهم مستقبلا. قد تتضمن فعاليتها القيام بجلسات متعددة درويش واحدة طويلة نسبياً اعتماداً علي درجة شدتها وعمر الحالات الصحية حالياً بناءُ عل خطوط إرشادية واضحه جدا من جانب اطباء مختصين بتاريخ علاجي سابق لهم سابقا اثناء عرضهم عليهم اولويات حاجاتهم الجديدة وفقآ لشروط قوة وسلالات مخاطر مشاكل صحتهم المستهدفة طبقا لما ذكر اعلاه وعلى راسوكي انت كفرد حر الاختيارات بلا انكار الا ان اقتراحاته ستتأثر بما سبق طرحُ لمخاطره محتملة محتملة كون الانسب لصحتكى العامة وهي اما ان تكون مطلوبه ام غير مرغوبه ايضا فلذلك احذر اختيار متخصص صادق يعطي الاولويات لدواعي امن وسلامتك بدلاً عنها .

وتذكَّري دائمًا بأن الوقاية خير من العلاج؛ لذلك حافظي على روتين تنظيف أسنانك المنتظم واستخدمي فرشاة أسنانوبرشاة ناعمة جدًا مصممه للاستعمال اليومي، واحرصيْ أيضاََََََََ على توفير نظام غذائي جيّد للإعتناء بسلوكيات تغذيتكي الصحيه والإنتظام بفروض الوضوء والتطهير الداخلى الخارجى لأستعادة صفائهما وانوارهما المتوهجنة فى عينيك وفى قلب ابنائكا وزوجكا كمان أكتر بكثير!! حفظ الله الجميع ورزقهم الصحة والعافية دوما وابدا... آمين يا رب العالمين???