تعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تصبغ الجلد، مما قد يسبب الاسمرار المزعج خاصةً على الوجه. هذا الأمر ليس فقط مسألة جمال خارجية، ولكنه أيضًا مؤشر محتمل لحالة صحية تحتاج إلى الرعاية المناسبة. إليك بعض الأسباب الرئيسية وراء اسمرار الوجه:

1. الأشعة فوق البنفسجية:

هي أحد أهم العوامل المؤثرة في تغيرات اللون الجلد. التعرض طويل الأمد لهذه الأشعة - سواء كان ذلك خلال ساعات النهار أو حتى عبر النوافذ الزجاجية - يمكن أن يؤدي إلى تلف الخلايا المنتجة للصبغ (الخلايا الصباغية) مما يحفزها لإنتاج المزيد من الميلانين، ما ينتج عنه اسمرار بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن أشعة الشمس القاسية تساهم بشكل كبير في ظهور حالة تسمى "الكلف"، والتي تتمثل ببقع بنية غامقة شائعة على خدّي الوجه وجبهته وأعلى الشفتين السفلى.

2. فرط التصبغ (Hyperpigmentation):

يشير هذا المصطلح إلى زيادة كميات الميلانين في مناطق محددة من الجسم، بما فيها الوجه. هذه الحالة قد تحدث بطرق مختلفة وقد يكون سببها عوامل متعددة تشمل الأمراض والحالات الصحية المختلفة مثل ارتفاع مستوى الهيموجلوبين A1c المرتبط بداء السكري من النوع الثاني، واضطرابات الغدد الصماء كالاضطرابات الناجمة عن اختلال وظائف الغدة الدرقية وغدد الكظر. هناك أيضا أمور أخرى كالإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي إلى ظهور بقع داكنة نتيجة الاستجابة الطبيعية لجسم الإنسان للحماية ضد العدوى.

3. الكلف Melasma:

هو نوع خاص من فرط التصبغ يصيب عادة المناطق المكشوفة من الجسم، وبخاصة وجه المرأة. يرجع السبب الرئيسي لتطور الكلف غالباً للتغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل أو استخدام حبوب تنظيم الدورة الشهرية. ولا يمكن تجاهل دور التعرض الزائد لأشعة الشمس والسلوكيات اليومية المتكررة مثل خدش البشرة ودلكها بالقوة، وكذلك بعض العقاقير الطبية المضادة للاختلالات الهرمونية والمستخدمة لكبح نشاط الغدد المنتجة للإستروجين والبروجسترون.

بالإضافة لما سبق ذكره، هناك عوامل بيئية أخرى تلعب دوراً هاماً في عملية تغيير لون البشرة، ومن بينها المواد الغذائية المعروفة بتأثيراتها الملونة مثل تناول الكثير من الكركم والتوابل الحمراء والإفراط بشرب الشاي الأخضر والشاي الأسود المحروق؛ كذلك استخدام المستحضرات الجمالية ذات التركيبة الكيميائية غير المناسبة لبشرتكِ قد يساهم في تفاقم المشكلة بإحداث تهيج جلدي لاحق.

هذه المعلومات تستند إلى الدراسات العلمية حول الصحة العامة والعناية بالبشرة ولكن يجب دائما الرجوع إلى طبيبك الخاص للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين بناءً على حالتك الخاصة. إن فهم جذور المسائل الصحية سيمكنك باتخاذ قرارات مدروسة لتحسين صحة ومظهر بشرتك دون التفريط بحالتك الصحية العامة.