حب الرشاد، والمعروف أيضاً باسم "البقدونس الحاد" أو "الثفاء"، هو نبات غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر. هذه النبتة الصغيرة لها تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية والتجميلية في العديد من الثقافات حول العالم. دعونا نعرف كيف يمكن لاستخداماته المختلفة تحسين صحة شعرك وتقليل مشاكل مثل التساقط والصلع والقشرة.

فوائد حب الرشاد للشعر:

1. تعزيز نمو الشعر: تحتوي بذور حب الرشاد على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة لنمو الشعر الصحي. فهو يعزز الدورة الدموية لفروة رأسك مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم وبالتالي تغذية بصيلات الشعر وتعزيز النمو.
2. منع تساقط الشعر: يساعد محتواه الغني بالأحماض الأمينية والبروتينات على تقوية الشعر ومنعه من التساقط. كما أنه يحسن مرونة الشعر ويمنحه قوة ضد التقصف والكسر.
3. علاج القشرة: خصائصه المضادة للفطريات ومضادات الأكسدة تساعد في مكافحة قشرة الرأس والحكة المرتبطة بها عن طريق قتل الخميرة والفطريات المسؤولة عنها.
4. تحسين لمعان الشعر: غناه بمضادات الأكسدة يقضي على الشوارد الحرة التي تضر بشعرك، مما ينتج عنه شعر أكثر لمعاناً وإشراقاً وصحة عامة أفضل.

وصفات حب الرشاد للشعر:

1. خليط العسل والثوم وحب الرشاد:

* المكونات: ملعقتان كبيرتان عسل أبيض + كمية مناسبة من حب رشاد مطحون + رأس ثوم مفروم

* التحضير والاستخدام: اخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تشكل عجينة متجانسة، ضع العجينة على فروة رأسك والشعر واتركها لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين قبل شطفها جيداً باستخدام شامبو خفيف. هذا الخليط يعمل كمرطب عميق ومقشر لفروة رأسك وهو مثالي لمن لديهم شعر دهني مستعرضاً.

2. زيت حب الرشاد للتدليك:

* المكونات: زيت حب الرشاد البكر عالي الجودة

* التحضير والاستخدام: سخني كمية صغيرة منه وضعيه مباشرة على شعرك وفروة رأسك بالتساوي أثناء القيام بحركات لطيفة لتدليك فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق. اتركي الزيت لمدة ساعتين على أقل تقدير قبل شطفه باستخدام الماء الدافئ والصبار السائل. سيضمن ذلك امتصاص فروة رأسك لجزيئات المغذيات الموجودة داخل الزيت ويعطي نتائج فعالة طويلة المدى فيما يتعلق بتقوية الشعر ومنع تساقطه.

3. ماسك حب الرشاد وزيت الزيتون لتنشيط بصيلات الشعر:

* المكونات: كوب واحد من بذور حب الرشاد المحمصة قليلاً وكوب واحد من زيت الزيتون البكر

* التحضير والاستخدام: اطحني البذور حتى تصبح بودرة ناعمة ثم اجمعيها بزيت الزيتون في قدر صغير وأدخليه حمام مائي مغلي لبضع دقائق حتى يمتزجوا تماماً ويتحولوا لسائل سميك القوام نسبياً. بعد الانتهاء، انتظر حتى يبرد الخليط بدرجة حرارته الطبيعية ثم ضعيه مرة أخرى بالتساوي على طول مساحة كامل لشَعَرِِِِْك وصلبيه، ولا تغفل تطبيق طبقة رقيقة إضافية فوق خطوط انطلاق الشعرة نفسها حيث ستتغلغل تلك الطبقات الإضافية أقرب نحو جذور بصيلات الشعر وستكون بذلك قادراً خلال فترة وجيزة الحصول بفروة رأس صحية ولامعة وخالية تماماً من المشاكل!

إن حرصك المستمر واستمرارك بإتباع واحدة من تلك الروتينات اليومية سوف تكسب الكثير لصالح جمال شعرك ولن تحتاج حينذاك لأي منتجات خارجية باهظة الثمن وغير مضمونة التأثير قد تؤثر سلباً بطريقة غير متوقعة أبدا!!