العناية بشعر الرجل ليست مهمة أقل أهمية مقارنة بالعناية بالشعر النسائي؛ فهي تحتاج إلى اهتمام خاص لتحقيق مظهر صحي وجذاب. إليك دليل شامل لكيفية ترطيب شعرك كرجل والحصول على نتائج مذهلة:

1. اختيار الشامبو المناسب: استخدم شامبو خاليًا من مكونات قاسية مثل الصوديوم لوريث سلفات وثيلا سوريت التي قد تجرد شعرك من الزيوت الطبيعية وتسبب الجفاف. بدلاً من ذلك، اختر منتجات تحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الأركان وزبدة الشيا وحليب الصويا لتوفير الترطيب العميق لشعرك.

1. البلسم هو صديقك: بعد غسل شعرك بالشامبو، طبق بلسم عالي الجودة يترك على الشعر لمدة دقيقة قبل شطفه جيداً. هذه الخطوة تساعد على إزالة البقايا المتبقية للشامبو وتحافظ على رطوبة شعرك لحماية فروة رأسك ومعالجة أي تقصف أو ضرر سابق. يمكنك استخدام أقنعة خاصة بالترطيب مرة واحدة أسبوعياً للحصول على دفعة إضافية للترطيب العميق.

1. التدليك الدوري لفروة الرأس: التدليك المنتظم لفروة رأسك باستخدام أصابعك يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو بصيلات الشعر الصحية. استخدم زيوت طبيعية مثل الزيتون أو جوز الهند التي توفر تغذية ومزيداً من الترطيب لفروة رأسك أثناء القيام بذلك.

1. حماية شعرك من الحرارة: إذا كنت تستخدم أدوات تصفيف بالحرارة بشكل متكرر، تأكد دائماً من حماية شعرك بطلاء حراري قبل التعرض لأي مصدر للحرارة. هذا الخيار سيقلل الضرر ويضمن عدم ذوبان الزيوت الطبيعية الموجودة فيه نتيجة لاستخدام مكواة التجعيد وغيرها مما يؤدي للجفاف والتلف لاحقاً لهيكله العام.

1. الحمية الغذائية والعادات اليومية: ما تتناوله يومياً يمكن أن يعكس مدى قوة وصلابة شعرك أيضاً! تناول الكثير من الدهون الصحية والأطعمة الغنية بالأوميغا 3 والفولات والبروتينات ستقدم جميعها فوائد كبيرة لصحة شعرك العامة ووضوحه ونعومته طوال الوقت. كما ينصح بتجنب الإفراط بالمنظفات القاسية والمجففة والتي تخسر فعالية عمل المنتج المرطب الخاص بك فيما لو كانت مدمجة داخل روتين الاستعمال الاعتيادي لديكِ الآن .

1. تجنّب الماء شديد سخونة والاستحمام القصير: حاول الاكتفاء باستحمام قصير واستخدام مياه دافئة وليس ساخنة جداً عند الغسيل والشامبو لأنه كلما زادت درجة حرارة المياه المستخدمة كلما زاد فقدان الترطيب وشرب الزيوت الخاصة بفروة رأسك وبالتالي المزيد من الهيشان والقابلية للتفتت مع مرور وقت أطول فوق رؤوسكم الأمامية .

باتباع تلك النصائح ستتمكنين بالتأكيد من الحصول على شعر أكثر نعومة وصحة وأكثر قابلية للإدارة بالإضافة لذلك فإن الشعور بالإيجابية بخصوص الطريقة الجديدة لمظهراً الحالي سيكون أحد عوامل التحسين المشابه الأخرى غير المرئية لكن لها تأثير مباشر كذلك علي نفسيات مستعمليها وكافة المهتمين برفاهيتها الشخصية عموما !