إن العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الرعاية الشخصية التي تهتم بها الكثير من النساء حول العالم. هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة في السوق والتي تعد بتحقيق نتائج سريعة، ولكن قد تحتوي بعضها على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تلحق الضرر ببشرتهم الحساسة. بدلاً من ذلك، يمكنك الاعتماد على الوصفات الطبيعية والمكونات التي توفرها لك الطبيعة الأم. هذه وصفات بسيطة ومستوحاة من جمال المرأة العربية التقليدية لإضفاء النعومة والنضارة على بشرتك وتفتيحها بطريقة صحية وآمنة.

1. قناع الزبادي والعسل: هذا القناع معروف منذ القدم في الثقافة العربية لخصائصه الفعالة في ترطيب وتهدئة البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من العسل الطازج. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. يعتبر هذا القناع مثاليًا للبشرات الدهنية والجافة بسبب قدرته على تنظيف المسام وإعادة توازن الرطوبة فيها.

1. ماسك اللبن الرائب والحلبة: الحلبة لها تاريخ طويل في الطب العربي القديم واستخداماتها الجمالية أيضًا. امزجي كميات متساوية من اللبن الرائب الناضج وبودرة الحلبة حتى تحصلي على عجينة سميكة. اتركيه على جلدك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه جيداً بماء فاتر. يساعد هذا الماسك على تنقية البشرة وتبييضها بشكل طبيعي بينما يعمل الروئب على تهدئتها وتعزيز مرونتها.

1. خليط الأفوكادو والخيار: يحتوي كل من هذين المكونين على فيتامينات ومعادن تساهم في تغذية ورطوبة الجلد. قطعي ثمرة أفوكادو ناضجة إلى قطع صغيرة واضربيها مع حبة خيارة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة باستخدام خلاط يدوي أو محضرة الطعام للحصول على مزيج ناعم. وزّعي الخلطة بالتساوي فوق بشرة نظيفة وجافة واتركيه مدّة ساعة تقريبًا. يعد هذا العلاج رائعًا خاصةً للنساء اللواتي يعانين من تصبغ جلدي غير مرغوب فيه لأنه يحسن لون البشرة ويعيد شبابها بإشراق جذاب.

1. زيت الأرغان والصبار: إذا كنت تعانين من حساسية شديدة تجاه الشمس وقد تعرضت لحروقات مؤقتة، فقد يساعد زيت الأرغان الغني بمضادات الأكسدة وحمض الريتينول وفيتامين E على دعم عملية إعادة بناء الجلد. اخلطيه برفق مع عصير الصبار الخام المستخلص مباشرةً من ورقه لعلاج مكثف لمنطقة الوجه المنزعجة. استخدمي التركيبة يومياً حتى تتلاشى الاحمرار والتورّم تمامًا.

بالإضافة إلى تطبيق هذه الأقنعة بانتظام، تأكد أيضًا من اتباع روتين عناية يومي شامل يشمل الأشياء التالية: الاستحمام اليومي، الترطيب المناسب بعد الاستحمام، تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة بدون واقٍ شمسي مناسب لنوع بشرتك، وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم للمساعدة في إزالة السموم وتحفيز تدفق الدم المحسن عبر جسمك بما في ذلك سطح جلدك الخارجي والذي سيؤثر بشكل مباشر على رونق وصحة بشرته عند رؤيته عيناك!