منذ القدم، اعتبرت النساء زيت الزيتون سراً للحصول على شعر صحي لامع وكثيف. يرجع هذا الفضل جزئيًا إلى مكونات خاصة موجودة فيه يمكن أن تعزز الصحة العامة لفروة رأسك وشعرك. فيما يلي نظرة تفصيلية عن كيفية عمل زيت الزيتون لصالح شعرك الخفيف، بالإضافة إلى طرق استخدامه بشكل فعال.
لماذا يعد زيت الزيتون رائعًا لشعرك؟
التركيبة الغنية المغذية
يعد زيت الزيتون مصدرًا ممتازًا لحمض الأوليك - فهو يشكل أكثر من 70% من الأحماض الدهنية الموجودة فيه - والذي يسهل اختراقه لنسيج كل خصلة مما يساهم في ترطيبها وتعزيز مرونتها. كما يحتوي أيضًا على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 المفيدة للغاية لنوعية بشرتك وفروة رأسك، فضلاً عن فيتامين E القوي مضاد التأكسد الحامي الطبيعي لجهاز المناعة الخاص بك. ولذلك فإن الجمع بين هذه العناصر الغذائية المهمة له تأثيرات متراكمة تدعم بصيلات صحية وقدرة أقوى على الاحتفاظ برطوبة مثالية.
تقليل تساقط الشعر وتحسين كثافته بفعل فيتامين E
أظهرت الأبحاث الحديثة دلائل واضحة تشير إلى دور هام لفيتامين E في تنظيم عملية إنتاج مادتي كولاجين وإلاستين الأساسيتين لبنية جلد الإنسان. وذلك عبر منع تلف الجلد الناجم عن الجذور الحرة المؤكسدة. وقد وجدت دراسات علمية محددة علاقة مباشرة بين تدخلات مكملة بـ فيتامين E وانخفاض معدلات تساقط الشعر لدى مجموعتين مختبريتين فضلا عن تحسن ملحوظ في سمكه ونظافته الظاهرية. ومن ثم يمكن اعتبار تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه جزءا أساسيا لأي خطة علاج موجهة نحو زيادة كتلة الشعر ومعالجته ضد عوامل ضعف وظيفة تجديده .
دليل عملي لاستخدامات منزلية فعالة بزيت الزيتون للعناية بالشعر
بالنسبة لأولئك الذين يستهدفون حلولا اقرب الى البيئة المنطقية والموفرة للتكاليف، إليكم الخطوات التالية للاستفادة القصوى ممنزل مناسب لك :
- سخِّن مقدار كوب واحد فقط من النفط (حوالي نصف كوب) بدءً بدرجة حرارة معتدلة حتى يصل لطاقة مشابه لما تحتفظ بها أجسام البشر عادة أثناء نشاطاتها اليوميه *مثال* حين تناسب وضع يدكي فوق راحة ساعدِ يد أخرى، ضع الخليط برفق وأنت تقوم بتوزيع المنتج بالتساوي على طول المنطقة المصابة بداية بمؤخر رقبتكي وانتهاءا بنقط نهاية شعره , اترك الانسياب يتمهل عدة ساعات قبل القيام بغسله تمامًا بواسطة شامبو طبيعي وخالي الاعتماد علي المواد الكميائية المهلكة مثل تلك المعروف عنها افتعال مشاكل احمرار وجفاف مؤقتين لسطح جلده . قد تمثل إضافة ملعقة كبيرة واحدة واحدة عسل نحل نقي الى وصفه المقترحه هنا قدر اضافى لمن يعاني من خشونه زائدة لانواع مختلفاته اثاره جانبيه خلال فترة تطبيق العلاج المحبب لدي الجميع سواء كان رجالا أم نسائهن كبار سنهم وصغار عمرهما . إن اتخاذ قرار بإستعمال زيوت اخري غير منتجه بستثمار مركز مدعم بالألياف النباتيه(مثل بيوتين) سيكون مطلوب حتما باعتباره نقطة انطلاق منطقيه اضفت عليها مساحات واسعه باتجاه المستقبل نظرآ لاحتمالات تخليق المزيد مستقبليا بناء خصائص مغذيها ذات الثراء الكبير جدواه الطبية سابقا ذكرت اعلاه ।
