• صاحب المنشور: إسلام القفصي
  
  ملخص النقاش:
  

  تتناول المحادثة نصائح مفيدة لتحسين صحة البشرة والحفاظ على بريقها ونقائها. بدأت حبيبة المنوفي بتأكيد أهمية حماية البشرة من أضرار الشمس وتلوث البيئة عن طريق استخدام الواقي الشمسي وحمض الهيالورونيك والفيتامين سي يوميًا. كما أشارت إلى أهمية النظام الغذائي الصحي الغني بمضادات الأكسدة وشرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة البشرة.

وأكدت حبيبة أيضًا على فعالية العلاجات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والعسل وزيت الزيتون، مشيرة إلى أهمية إجراء اختبار حساسية قبل تطبيق أي من هذه المواد. تلقت هذه النصائح تعليقات من الدكالي الجنابي الذي أكد على أن كل بشرة مختلفة وما يناسب شخصًا ما قد لا يناسب آخر.

عبيدة المهيري أضافت أهمية الروتين اليومي للعناية بالبشرة مثل التنظيف والترطيب المنتظم، بالإضافة إلى النوم الجيد وتجنب التوتر. وأشارت إلى أن الاختلافات الفردية تتطلب من كل شخص أن يجد الروتين الذي يناسبه بشكل فردي.

حبيبة المنوفي أكدت مرة أخرى على أهمية المكونات الطبيعية كحلول سريعة وفعالة لمشاكل البشرة، معتبرة أن العسل، على سبيل المثال، يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة تساعد في تهدئة البشرة الملتهبة.

في النهاية، أكدت حبيبة على أن النصائح العامة تبقى أسا