تفتيح البشرة حلم يراود الكثير من النساء حول العالم بحثاً عن بشرة أكثر إشراقاً ونعومة. بينما توفر المنتجات التجارية بعض الحلول المؤقتة, فإن العلاجات الطبيعية التي يمكن صنعها في منزلك قد تكون الخيار الأكثر أمناً وأقل تكلفة. إليك بعض الطرق الفعالة لتفتيح بشرتك باستخدام مكونات متوفرة عادة في مطبخك وخزانة أدويتك المنزلية:

1. اللبن اليوناني والصبار: يحتوي اللبن اليوناني على إنزيمات تساعد في تقشير وتخفيف حدة الألوان الداكنة للبشرة. أما الصبار فله خصائص مضادة للأكسدة تعمل كحامي طبيعي ضد أشعة الشمس الضارة. امزج ملعقة صغيرة من كل منهما وضع المزيج على وجه نظيف لبضع دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.

1. العسل والخيار: العسل له خصائص مرطبة ومعادن تعيد الرطوبة والبريق إلى الجلد. بينما يساعد الخيار الغني بمحتواه من الماء والكولاجين في تهدئة ورعاية البشرة الحساسة. قطّع شريحة من الخيار وامزج مع القليل من العسل لصنع عجينة تتناسب مع نوع جلدكِ. اترك هذا القناع لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.

1. الشوفان وزيت الزيتون: الشوفان يعمل كمقشر لطيف يحمي طبقات سطح الجلد الداخلية ويعطي نتائج رائعة لترطيب الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة. زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية وفيتامينات مثل E و K اللازمة لعلاج البشرة الجافة والتخلص من التصبغ غير المرغوب فيه. اخلط نصف كوب من الشوفان وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون حتى تصبح لديك كريمة قابلة للتطبيق. ضع هذه التركيبة على المناطق المتضررة واتركها لمدة ثلث الساعة قبل الاستحمام لغسلها تماماً وتجفيفه برفق بعد ذلك.

1. البابايا وحليب جوز الهند: معروف أن البابايا تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساهم في تجديد شباب البشرة ومن ضمنها الإنزيمات المختلفة والتي لها دور بارز كذلك فيما يتعلق بتبيض الجلد بطريقة فعالة وآمنة للغاية بالنسبة للمستخدمين ذوي أنواع مختلفة من بشرتهم سواء كانت حساسة أو عادية أو دهنية وما إلى ذلك! كما أنه بإمكانك استخدام قشور الفاكهة مباشرة وذلك عبر طحن الثمرة وضغط عصيرها واستخدام سائل الناتجة منه موضعياً بنفس المكان المصاب بالسواد أو فرط التصبغ وغيرهما مما ذكر سابقاً وبذلك نكون قد استنفدنا معظم خواص الانتفاع منها بدلاً من رمي الجزء الأخير منها هباءً! بالإضافة لذلك يمكنك مزجه أيضاً مع مادة مساعدة أخرى وهي الحليب المجفف لإنتاج ماسك بابايا وكريم أساس رائع لكل ما سبق ذكره آنفا حين جمعناه سوياً داخل وعاء واحد فقط وليس هناك داعٍ هنا لاستخدام مواد تحكم تدفق وجودته لأن جميع تلك المقادير سالفة التفصيل ستجعلها ذات روائح جذابة وطعم منعش يعطي شعوراً بالقوة لدى الشخص حال تطبيق خليطه عليها وعلى طول الوقت دون انقطاع بل وسيكون مفيدا جدا لمن يريد المحافظة عليه لهذه الفترة سعياً لحماية نفسه ضد كافة عوامل تشوه جماله الخارجي خصوصاً أثناء التعرض لأعتى درجات سخونة الصيف الملتهبة حرارتها شديدة للغاية ويمكن القيام بذلك يوميا لفترة قصيرة نسبيّا كي يتم التأكد مما إذا أنها جديرة حقا بما نسب إليها سابقا ولم يعد هنالك اي حاجة للإلحاح بشأن البحث المستقبلي عن طرق مبتكرة جديدة للحصول علي مثيلات مشابهة لما سبق شرح خطوطه الرئيسية منذ وقت مبكر منذ أول مرة وجدت فيها مصطلحات متعلقة بذات المضمون المشابه لنوعيتها ولأهداف مشتركة بينهم هدفوا لتحقيقه وهو جعل جلدهم اجمل واشراقة واناقه ولايمكن مقارنة نتائجه بعروض ادوار الازياء الشهيره عالميا اطلاقااا..

1. أخيرا ولكنه ليس آخر وصفات مغذيه للعناية اليوميه باستعمال كريم الترطيب المناسب والذي يشمل مجموعة متنوعة من المواد الاساسيه كالفيتامينات والمعادن الأساسية وكذلك الأحماض الأمينية الهامه والمغذيات الأخرى المفيده للجسم الانسانى عموما وهذا النوع بالتحديد مناسبٌ دوماً للاستخدام الليلي لأنه يساهم بجدارة كاملة فى عملية ترميم وصيانة خلايا جسم الإنسان وتنظيفها أيضا مما لديها ملوثاتها الخارجية فضلا عن دوره الكبير ذا الوقع العظيم لمفعوله النافع تجاه الحد بصورة ملحوظه من نسبة ترسب الطبقات الدهنية فوق جانب اليد والأقدام خاصة اذا احتوت تركيباته علي اضافاته الخاصة بكل واحده منهم وهذه تعد إحدى وسائل اسرع انواع التقنيات الحديثة المعروفه حديثا تحت اسم "التوحيد السنخي" ويتمثل معناها بطبيعه الامر انه يوجد العديدمن الاختيارات الرائعه عند اتخاذ القرار النهائي لشراء منتوج معين بغض النظرعن اسم علامته التجاريه وان كان أغلى سعرا لكن يستحق التجربة بناءا علي رأيي الخاص بهذا الجانب وسط أشهر ماركات مستحضرات تجميل مشهور العالمي ولكن ينصح دائما باختباره اولا قبيل البدء بخروجه للسوق الرسمي واسواق البيع الرقميه والشركات العامة أيضًاَ...

تجدر الاشاره الى ضروره اتباع نظام حياة صحي شامل تبدأ خطواته التسلسلية بداية بالنوم لساعات صوتيه ومتناسبه ومتابعه توصيات خبراء الرجيم والنظام الغذائي الصحــي المعتمد علـــى الغذاء النباتي المتنوع وخاصتا خلال فترة النهار والحفاظ علي قدر معتدل للشرب المياه بدرجات دفئه مختلفه حسب حالت الاجواءclimatic conditions والاسترخاء ذهنيا وقضاء بعض الرحلات المنظمة خارج المنطاق المدينه والسكن العمومي لفترة محدداه تهتم بها النفس البشرية كثيرا ويجب التنبيه بأن ترتيب الجدوال اليومية الروتن يجب الا يخالف موازين القرأن الكريم والدين الاسلامي وتحقيق العدالة الاجتماعية وتعزيز ترابط العلاقات الاسريه والعلاقات الاجتماعية عموماً حتى تستطيع الحصولعلي نتيجة مرضية راضية عنها وفق رؤيتك الشخصية حول سبب اختيارك تلك الوصفه العلاجيه وتذكروا قول رب العالمين:{ومن آياته خلق السموات والأرض وما بث فيها من دابة وهو على جمعهم إذا يشاء لقادر}.