تقشير البشرة عملية أساسية للحفاظ على نضارتها وحيويتها. هذا الدليل سيساعدك على إعداد قناع تقشير طبيعي في المنزل باستخدام مكونات بسيطة تتوفر عادةً في مطبخك. إليك الطريقة خطوة بخطوة:

1. قناع الفراولة والعسل: تعتبر الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد. أما العسل فهو مرطب طبيعي يحافظ على توازن الرطوبة. امزجي ملعقة كبيرة من الفراولة المهروسة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل حتى تصبح عجينة متجانسة. ضعي القناع على وجه نظيف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق نتائج ملحوظة.

1. قناع السكر وزيت الزيتون: يعد هذا القناع خياراً مثالياً لتقشير المناطق الجافة مثل الركبتين والكوعين بالإضافة إلى الوجه. امزج ملعقتان صغيرتان من السكر مع ربع كوب من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة سميكة. استخدمي القناع بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك أكثر ليونة وتميل للمسام المفتوحة. افركي بلطف بحركات دائرية ثم اشطفي بالماء الدافئ وجففي برفق. كرري ذلك كل شهر لنتائج طويلة المدى.

1. قناع الشوفان والحليب: يشتهر الحليب بخصائصه المرطبة بينما يعمل الشوفان كمقشر لطيف للبشرة الحساسة. اخلطي ربع كوب من الشوفان طحن خشنا مع نصف كوب من الحليب حتى يشكلوا قوام دهني كريمي. طبق الخلطة على وجهك وتجنبي منطقة العين حولهما واسترخي لبضع دقائق ثم اغسلي جيدا بالماء الفاتر. يمكنك فعل ذلك مرتين شهريا لتحسين توهج ونقاء جلدك.

تذكر دائماً اختبار أي منتج جديد قبل استخدامه لأول مرة للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أحد المكونات المستخدمة فيه. حافظ أيضا على ترطيب بشرتك بشكل صحيح عقب استخدام المقشرات الطبيعية لمنع فقدان الدهون الطبيعية فيها والمسببة للجفاف لاحقاُ تحت تأثير الرياح والأتربة الخارجية مثلاً. أخيرا, اتبع نظام غذائي صحي وممارسي رياضة باستمرار للسماح لشاشتك بالتخلص من الخلايا القديمة وبالتالي تعزيز تجديد شبابها بصورة صحية وآمنة تماماً!