تعتبر الأظافر الصحية والمشرقة جزءاً أساسياً من جمال اليدين، وقد يرغب الكثيرون في تحقيق أظافراً بيضاء لامعة. إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك تجربتها لتحقيق هذا الهدف:

1. بيروكسيد الهيدروجين: يمكن استخدام محلول ضعيف من بيروكسيد الهيدروجين (حوالي 3٪) لتبيض الأظافر. انقعي أظافرك فيه لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيها جيداً. كرري هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

1. الليمون والزيت الزيتون: يعد عصير الليمون مبيض طبيعي للأظافر. امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون. استخدمي هذا الخليط لتدليك أظافرك لبضع دقائق قبل غسل يديكِ بالماء الدافئ. يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون على إزالة الصبغات، بينما يوفر زيت الزيتون ترطيباً ضرورياً للحفاظ على قوة وصحة الأظافر.

1. البصل والثوم: يحتوي الثوم والبصل على خصائص مضادة للميكروبات والتي تساعد أيضاً في تبييض الأظافر وتقويتها. قشري فص ثوم أو قطعة صغيرة من البصل واطحنها إلى عجينة ناعمة. ضعي العجينة على كل ظفر واتركيها لمدة عشر دقائق قبل شطفها بالماء الفاتر.

1. خل التفاح: خل التفاح له خصائص مطهرة ومبيضة. اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء الدافئ وانقعي أظافرك فيه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اغسليهما بالماء الفاتر وجففيهما جيداً. قد يكون الخل قوياً جداً لمنطقة حول الظفر، لذا احذري وضع الخليط مباشرة عليها.

1. العناية اليومية: بالإضافة إلى الوصفات السابقة، فإن الحفاظ على روتين عناية يومي لأظافرك أمر مهم جداً للوصول إلى اللون الأبيض المثالي والحفاظ عليه. تأكد من تقشير بشرتك بشكل منتظم واستخدام مرطب لطيف بعد ذلك، لأن الجفاف والتغيرات الهرمونية يمكن أن تتسبب في تغميق لون الأظافر. كما يجب عليك تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن يشمل الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة وبالتالي صحة أفضل للأظافر.

تذكر دائماً أنه رغم فعالية هذه الوصفات إلا أنها قد تستغرق وقتا حتى تظهر النتائج المرغوبة، ولذلك كن صبوراً وثابتا في اتباع الروتين الخاص بك للعناية بالأظافر وستلاحظ الفرق بالتأكيد!