تنقية الوجه هي جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، وهناك العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لتحقيق هذا الهدف. إليك بعض الوصفات والنصائح للاستمتاع ببشرة أكثر نقاءً وصحةً بشكل طبيعي:
1. خل التفاح لترميم البشرة وتحسين لونها
يعتبر خل التفاح واحدًا من أكثر المقويات الطبيعية المفيدة للبشرة بسبب خواصه الحمضية والمضادة للأكسدة. يمكنك دمجه كجزء من روتينك اليومي للعناية بالوجه. اخلط خل التفاح المخفف بالماء بلطف، واستخدميه كتونر يومي يساعد على تقشير خلايا البشرة الميتة، مما يحسن مظهر وأداء البشرة العامة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناوله عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء له فوائد إضافية لصحة البشرة أيضًا.
2. عصير الليمون والخيار لمقاومة التصبغات وتعزيز النضارة
عصير الليمون هو مصدر رائع لفيتامين C وهو معروف بفوائده المضادة للتلوث والإلتهاب. إن محتواه العالي من أحماض ألفا هيدروكسي يعمل على تقشير البشرة برفق، بينما يساعد فيتامين C على تمكين إنتاج الكولاجين، وبالتالي يعالج البقع ويقلل الاحمرار. أخذ قطعة قطن وغمسها في عصير الليمون الطازج قبل وضعها على وجهك لمدة تتراوح بين عشرة وعشرين دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتبع بخصلة رقيقة من مكعبات الشرائح الطازجة الخيار لامتصاص الرطوبة الزائدة وحماية نعومة ورطوبة بشرتك على نحو شامل.
3. صودا الخبز لتطهير وإنعاش البشرة
يعتبر مسحوق البيكنج صودا منظفًا فعالًا للغاية بسبب قدرته على محاربة الالتهابات والتخلص من تراكم الغبار والأوساخ الذي يؤدي لوخامة المسام والبثور والأكياس السوداء لدى البعض الآخر ممن لديهم عادات امتناعية غير موجهة مثل تلك المرتبطة بنظام الرجيم الغذائي ذو نسبة عالية جدا من السكر - وهي حالة تحدث عندما تشكل روابط سكرية بروابط كولاجينية ضارة قد تبدأ مبكرا فيما يعرف بتقدم علامات الشيخوخة المبكرة. لذلك، من الضروري اختيار النظام الغذائي المحافظ والواعي والذي يشمل الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة كالفيتامين سي المعروف بفعاليته ضد التأثيرات الخارجية المؤدية للإصابة بحالات سرطانية جلدية مزمنة نتيجة تعرض الشخص لأشعاعات الشمس فوق البنفسجية المستمرة بلا انقطاع لفترة طويلة .كما أنها تحتوي علي مواد مضادة للاكسدة توفر دعم اضافيا لقوة شباب بشرتك وجاذبية رونقها الملفت للنظر دوما وانعاشتها شيئا جميلا يستحق التقدير والاهتمام كذلك وجود احماض دهنية مفيدة ("اوميغا ٣") داخل عناصر تغذية أخرى مفيدة للجسم نفسه منها جوز الهند وزيت زيتها وكذلك سمك الانشوجة وسردين البحيرة وغيرهما ايضا... كل هذه الأنواع لها دور هام جدّا فى تحقيق الصحة المثلى لكامل الجسم بما فيه حال جلده الخارجي الواضح!. اطحن ملعقة واحدة صغيرة من بيكنج بودر معه كمية متساوية تمامًا لعصيري البرتقال الطازجين المناسبين لكل نوع بشرى مختلف بدرجات متفاوتة حسب درجة الظلمة المصاحب لسواد منطقة ما بالأخص فتكون بذلك قادرٌ هنا بعد ١٠ــ١٥ دقيقة لاحقه بإزالته مباشرة عقب الانتهاء من ارتدائه عليه بواسطة محلول مذاب مائي بارد لإعادة ترطيبه مرةآخرى ومعالجة خشونه سطح طبقات عضلات المنطقة المُعالَجةُ ذاك! لكن انتبه عند اعتماده باستمرار فقد يحدث تهيج احيانًا لمن لديه حساسية تجاه أحد المركبين الداخلين به لذا ينصح دائمواجتماعه معه أول الأمر بأن يتم اختباره ولو حتى بمكان مختلِف قليلا خارج دائرة الفم زمن قليل قبل الاطمئنان لسلوك رد فعل الجهاز التحسيسي لديك حينذاك ...
هذه مجرد أمثلة قليلة ولكن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة جدًا من المنتجات والعلاجات المنزلية الأخرى المناسبة لنوع البشرة الخاصة بكل فرد بناءً على طبيعتها وقوامها وردود افعال مختلف أنواع الكريمات المرطب عليها إذ تستطيع الحصول علي آراء رأى خبراء الجمال عبر الإنترنت لمعرفة المزيد بشأن التعريف السلبي لهذه المواد الناهدة لبشرتك وحدود الاستخدام الآمن لها ضمن خطوط إجراءات سلامتها الشخصية أيضا !
