• صاحب المنشور: إسلام الهاشمي
  
  ملخص النقاش:
  بدأ النقاش بحث الإسلام الهاشمي على الحديث حول قدرة الحلبة - وهي عشبة تُستخدم منذ القدم في العديد من الثقافات - على دعم صحة الشعر وجماله. يشمل استخدامها في تحضير وصفات منزلية لعلاج مشاكل الشِّعر المختلفة مثل الجفاف والتكسُّر والقصف. يذكر المتداخلون مدى أهمية النظام الغذائي الصحي لنوعية جيدة للشعر ويؤكد كل منهم على تجاربه الشخصية مع الاستخدام المنتظم لحلبة كجزء من الروتين الليلي للشعر.

تقترح تسنيم بن غازي بضرورة تقنين استخدام الحلبة مع اتباع نظام غذائي متوازن حتى تحقق نتائج فعالة دائمة. بينما يدعمها الآخرون بالقول بأن الرابط بين غذاء الشخص وجودة شعره وثبات حالته واضح جدًا ولا ينبغي اهمالا. يقترح أيضا زيارة مختص للتغذية لفهم أفضل للنظام الغذائي الأنسب لكل فرد بالإضافة لاتخاذ الخطوات العملية الأخرى نحو الحصول علي شَعر صحي براق .

يركز الحوار أساسا حول فعالية العناصر الطبيعية والمكون الأساسي المتناول وهو "الحلبة" وتحسنها لمظهر وكفاءة الشعرة البشرية وذلك عبر تناول عادات غذائية صحية وعناية خارجية مناسبة لها مما يساهم بإحداث تغييرات ملحوظة عليه .