يعاني العديد من الأشخاص من آلام الأسنان المؤلمة وغير المستحبة والتي قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على روتين حياتنا اليومية. بينما العلاج الطبي هو الخطوة الأكثر أهمية، إلا أنه هناك بعض الوسائل المنزلية المتاحة لتوفير راحة مؤقتة أثناء انتظار زيارة الطبيب. إليك مجموعة من النصائح العملية لتخفيف ألم الأسنان بسرعة:
1. الغرغرة بالماء المالح
يمثل الماء المالح طريقة بسيطة ولكفؤة لتخفيف التهاب وتحفيز شفاء الأسنان المؤلمة. امزجي ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر غير المعالج في كوب من الماء الدافئ وغسولي فمك بهذا المحلول عدة مرات في اليوم للمساعدة في تهدئة الأحاسيس المؤلمة وتنظيف بقايا الطعام الضارة الموجودة بين أسنانك. تعمل خصائصه المطهرة أيضًا على منع نمو البكتيريا الضارة ومسببات العدوى الأخرى.
2. زيت القرنفل وزيت شجرة الشاي
يتمتع كلا النوعين من الزيوت بفوائد مميزة فيما يتعلق بالألم والتورم المرتبطان بحالات مثل تسوس الأسنان وخراج اللثة. يمكنك تطبيق قطرة واحدة فقط مباشرة فوق المناطق الملتهبة باستخدام عود قطن نظيفة. بدلاً من ذلك، اخلطيهما مع الماء لصنع غسول فم فعال مرتين يوميًا. إن الأوجينيول الموجود داخل قرنفل والذي يتميز بانخفاض نسبة سميتها بالإضافة لقدرتها الرائعة المضادة للبكتريا مما يساهم في الحد بشكل كبير من حدة الآلام المصاحبة لهذه الحالات. أما زيت شجر الشاي فهو ذو تأثير مشابه نظرًا لما فيه من عناصر مضادة للإلتهابات والجراثيم والفطريات أيضاً!
3. أوراق الجوافة والخضراوات النابتة
تعتبر كلٌّ منهما مصدرًا رائعًا لمكونات تعالج الأمراض وتعزِّز عملية التعافي؛ إذ تحتوي أوراق ثمرة الجوافة على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا المساهِمة بصورة كبيرة في الوقاية ضد حالات التسوس والتهابات اللثة والحفاظ عليها نظيفة تمامًا وكذلك زيادة قدرتها الدفاعية لدي الشخص المصاب بها أصلا وبالتالي التقليل بدرجة كبيرة جدًا من فرص تعرضه لأزمات مستقبلية متعلقة بذلك الأمر خصوصا "الخراج". ويمكن الاستفادة منها بكل سهولة عن طريق مضغهما بطريقة اعتيادية أم تغليهما بالحليب وإستخدامها لاحق كغرغرة باستمرار لغاية الوصول لتحقيق نتائج مرضية نسبياً .وبالمناسبة فإن تناول تلك الأنواع الغذائية طوال الوقت له تأثيرات ايجابية كثيرة أخرى تشمل المنافع الصحية عامة أيضا علاجه خصائص خاصة طب الأعشاب القديمة القديمة عند الشعوب المختلفة حول العالم منذ القدم
أما بالنسبة لنبتة الريحان فهي لها دورا هاما كذلك حيث أنها تمتلك خواص مثالية لمن يعانون بشكل خاص ممن هم عرضيون للتقلصات والتشنجات العصبية بسبب شدة الحالة المرضية لديه ولذا ينصح دائماً باغتنام فرصة توافر تلك المنتجات محليا للاستفادة القصوى سواء كان عبر ابتلاع بذورها الصغيرة بكبسولات دوائية مخصصة لذلك بنفس القدر الذي تنظم به وجبات غذائيتهم المعتمدة عليهم وعلى انفاق ما يقارب ثلاث الى أربع جرعات موزعة بالتساوي قبل النوم بساعة وجلسات عمل منتظمة ضمان المزيد من النشاط البدني والإنتاج العقلي المنشود نوعا ما إذا اتضح وجود اجهاد ذهني او جسماني عميق اثر عنها ظرف اضطراري مفاجأء نتيجة تناوله ذات مرة بدون قصد وهو امر ليس هنالك اي ضرره عنه اصلاً بل بالعكس كثيرون قاموا بممارسته بالفعل فالفضل هنا يكمن أساسا لرغبتهم الجامحة نحو اكتساب اللياقة المثلى كون سبب استخداماته الاخرى معروف لدى الجميع وسنسرد تفاصيل اكثر حياله لاحقا .
###4 مسكنات الألم المنزلية
تقدر الفاعلية القصوى لكبريتايس الدواء المستخدم عادة والذي يعرف باسم الاسيتامينوفيين(Tylenol) بالإنجليزية والمسموح بإدارته ضمن الحدود الاعتيادية العامة وفق توصيات منظمه الصحه العالمية WHO اذ تعتمد جوده نشاطاتها الرئيسي على تركيبها المقترن بخاصيته اللازمة لاتخاذ القرار الصائب تجاه تحديد مدى اختيارات الانسان الافضل حاله بشأن قرار التصريح باتجاه الحقن الذاتيه مقابل اخذ قرص واحد منه حسب حاجته الشخصية المباشره لكن تبقى اولويتنا الاولي هي عدم ازدياد اعتماد افراد المجتمع عليه كون اعضاء الجسم قادرون بمفردهم علي الانتاج الكميائي الخاص بهم اذا تم تزويد الاجسام بوفرة المواد المغذيّة كاملة ولا يشعر بالمرض إلا حين انتهاء مدة انتظام تلقي المكملات المفيدة كالفاكهة والسوائل وغيرهما وما اقصد ذكر ان تقديم الخدمات الرقابيه مرتبط ارتباط وثيق بماذكرناه آنفا !بل تؤكد اهمية تثقيف الجمهور وتميز الرسائل التعليمية التي تستهدف فهم ادوار جميع اطراف العمليات البحث العلمي للسعي الي تطوير صناعتهم الدارجة حالياً بهدف تقديمه ليصبح أكثر اطمئنان وحماية لجسد الانسان وليس مجرد مجرد حل وحيد قصري مجهد للغالبية للعجز امام مواجهة انواع متعددة محتملة من الامراض الداخليه وبالنظر لسجل التاريخ الحديث فنحن نواجه ظاهرة جديدة وهي انتشار حالات صحية سرعان ماتحول الي حالة خطرة ونوبات عقده مصاحبه لاتزال مجهولة المصدر والكثير منهم يحاول تفسير سببين رئيسيين هما : أولها ظهور سلالات متحوره مقاومه للعقاقير مما دعانا لاستحداث تدخل طارئه للقضاء عل الفاشيه الواسعه المدى الثانية تكمن فى ارتفاع تكلفة الأدوية وبكل اسف فقد أدى ذلك الي نفاد مخزون مخازن المستشفيات الرئيسية واضافة تعديلات جذرية علي سياساة الحكومات العالمية واجبرت علي مراعاة فرض رسوما اكبر مقابل الحصول عليها وهذا يعني بأن خلاصتنا الوحيده تتمثل فى توضيح الوضع العام وكشف حقائق الأشياء أمام المواطنين كي يتخذو إجراءات وقائية مناسب لهم شخصياً لأن سلامتهم مسؤوليتنا جميعاً بلا نزاعات خلافيه طائفیه أو اجتماعیہ
