إزالة الدهون الزائدة من منطقة الوجه قد تكون تحدياً للعديد من الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية أو تراكم الدهون الناتجة عن العوامل الوراثية أو نمط الحياة غير الصحي. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق الطبيعية الفعالة التي يمكنك استخدامها لتحقيق هذا الهدف دون اللجوء إلى العمليات الجراحية المكلفة أو المنتجات الكيميائية الضارة. إليك بعض الوصفات والنصائح المجربة والمختبرة لمساعدتك في الحصول على وجه أكثر حيوية ونقاء:

1. العسل والحليب: يعد العسل مادة مضادة للميكروبات يمكنها المساعدة في تنظيف مسام الجلد وتقليل ظهور الرؤوس السوداء والبثور. أما الحليب فهو يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) التي تساعد على تقشير الخلايا الميتة وتنعيم البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف كوب من الحليب الدافئ ثم ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة.

1. الزبادي والعسل والخيار: تحتوي جميع هذه المكونات الثلاثة على خصائص ترطيب ومهدئة ومغذية للبشرة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني وملعقة صغيرة من العسل وكوب صغير من عصير الخيار المهروس وضعي الخليط على وجهك ورقبتك. اتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرري هذا العلاج مرة واحدة كل ثلاثة أيام لتحسين حالة بشرتك العامة.

1. التدليك باستخدام زيت جوز الهند: يُعتبر التدليك طريقة رائعة لتشجيع دوران الدم وتحفيز إزالة الدهون المخزنة تحت الجلد. امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت خروع ثم افركي بخفة حول منطقة وجنتيك وأنفك وفكيك بحركات دائرية لطيفة لمدّة عشر دقائق يومياً. سيساهم هذا الروتين اليومي في تحسين نسيج وشكل ذقنك ووجهك تدريجياً.

1. تغييرات نمط حياة: فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي تعزز جهودك نحو إنقاص وزن الوجه:

• اشربي الكثير من الماء للمساعدة في تخليص جسمك من السموم ودعم عملية الهضم والصحة العامة لبشرتكِ أيضًا.

• قلّلي من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والسكر لأنها تساهم في انتفاخ الجسم وبالتالي زيادة حجم الوجه مؤقتاً.

• مارسي الرياضة بانتظام لدعم عملية حرق الدهون وعلاج مشاكل مثل التجاعيد والتجهم الناجمين عن عدم نشاط عضلات الوجه بسبب نقص الاسترخاء والراحة المناسبة لهما خلال النهار.

تذكر أنه ينبغي لك مراعاة احتياجات نوع بشرتك الشخصية عند اختيار طرق العلاج المثلى بالنسبة لك ومن المستحسن أيضاً استشارة اختصاصيين آخرين إذا كان لديك مخاوف بشأن الصحة الجسدية أو النفسية المتعلقة بمظهر وجهك الخارجي .