البشرة النضرة هي حلم كل امرأة، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام الوصفات الطبيعية التي تقدم حلاً آمنًا وفعالاً لاحتياجات بشرتك الخاصة. إليك بعض الطرق البسيطة والفعّالة لتجديد نضارة بشرتك بالمعادن والعناصر الغذائية الموجودة بشكل طبيعي في منتجات مثل العسل والأفوكادو وزيت الزيتون.

1. قناع العسل والشاي الأخضر: هذا القناع يعمل كمقشر خفيف ومهدئ للبشرة. امزجي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع نصف ملعقة صغيرة من العسل حتى تحصلي على مزيج متجانس. ضعي الخليط على وجه نظيف واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يساعد الشاي الأخضر على تقليل الالتهابات بينما يرطب العسل ويغذّي البشرة.

1. ماسك الأفوكادو والحليب: يحتوي الأفوكادو على زيوت طبيعيه تشبه تلك الموجودة في زيت الزيتون والتي تعتبر رائعة للحفاظ على رطوبة الجلد. اخلطي نصف ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين صغيرتين من الحليب كامل الدسم لتحضير هذه الخلطة المرطبة والمغذية لبشرتك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

1. مقشر السكر وزيت الزيتون: يعد هذا المقشر مثاليًا لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الدم في الجلد مما يعطي شعورًا بالنضارة والتوهج للوجه. اخلطي كوب واحد من السكر الخام مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ليصبح لديك عجينة قابلة للاستخدام. استخدم أصابعك لتدليك المناطق الجافة بلطف بحركة دائرية قبل شطفه جيدًا بالماء الدافئ.

تذكر دائماً اختبار أي منتجات جديدة على منطقة صغيرة من جلدك أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أحد المكونات المستخدمة. حافظي أيضًا على نظام غذائي متوازن وشرب الكثير من المياه للمساعدة في دعم جمالك الداخلي والخارجي!