إحدى المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من النساء هي شعر غير ناعم ومرهق. ولكن مع بعض العلاجات المنزلية البسيطة والمكونات الطبيعية، يمكن تحويل مظهر شعرك إلى حالة أكثر نعومة ورقة خلال وقت قصير للغاية - حتى ساعتان فقط! إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها:

1. التغذية الغذائية: كما هو الحال بالنسبة لبشرتك وجسمك بشكل عام، فإن تغذيتك تلعب دوراً هاماً في صحة وشكل شعرك. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات A, C, E, B المركب والأوميغا 3 الدهنية. هذه المغذيات تساعد في تعزيز نمو الشعر وتمنحه لمعاناً ونعومة طبيعية.

1. الحمامات الزيتية: للحصول على فوائد سريعة ومباشرة لتنعيم شعرك، حاولي القيام بحمام زيت مرتين أسبوعياً. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو الأفوكادو الدافئ مع نصف كوب من البلسم الخفيف الخاص بكِ. ضعيه على شعرك الجاف من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة ساعة قبل غسله بشامبو خفيف. هذا سيترك شعرك ناعماً وبراقاً وسلساً بين يديكِ.

1. تقشير فروة الرأس: تتراكم طبقات الجلد الميت والشوائب الأخرى على سطح فروة رأسك مما قد يؤدي إلى تقليل مرونة شعرك بإعطائه مظهراً متكسراً وغير جذاب. استخدمي مقشر فروة رأس مرة واحدة كل شهر لتحرير المسام وتعزيز تدفق الدم نحو جذور الشعرة - وهذا يعزز الصحة العامة للشعر ويجعله أكثر قابلية للتنعيم والتلميع.

1. ترطيب كافي: بعد الاستحمام، بينما لا يزال شعرك رطبًا، ضعي بلسم عميق الترطيب ثم لفّي القميص القديم حول رأسك وانتظري حوالي عشر دقائق قبل شطف البلسم بالماء الدافئ. يعمل هذا كمصفف طبيعي يحافظ على ثبات النعومة ويتيح لك تصفيف شعر ناعم مجعد بدون مجهود إضافي.

1. تسريح صحيح: أخيرا وليس آخرا، طريقة التسريح مهمة جداً أيضا. دائما ابدئي بتسريح الشعر بداية بالأطراف الصعبة فنحن نتجنب بذلك مشكلة التشابكات وتحطمه أثناء عملية الفرشاة بالسلاسة المرجوة. استخدام فرشاة ذات أسنان واسعة يساعد كثيراً خاصة لشعر طويل وكثيف كالذي ذكرت سابقا أنه يحتاج إلى المزيد من الحرص والعناية الخاصة بهذه الطريقة بالخصوص؛ وذلك حسب نوعيته سواء كان دهنياً أم جافاً أم مختلط النوعين إذ لكل منها خصوصيتها وطرق زينة فريدة لها أيضاً !

تذكرْ بأن الاهتمام اليومي المعتاد مثل حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة واستخدام منتجات العناية المناسبة ستكون مفيدة جدّا لإحداث تغيير ملحوظ وفوري في حالتك الجمالية العامّة لأجمل قصة شعر راقية تستحق رؤيتها وأنت تشعرين بانبهار شديد بها نفسك أولاً وفي نظرات الآخرين لاحقاً ..