زيت الزيتون ليس فقط مكوناً أساسياً في العديد من المأكولات الصحية، ولكنه أيضاً سلاحٌ سري للحصول على بشرة صحية وجميلة. عندما يتم استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة قبل النوم، يمكن أن يقدم مجموعة من الفوائد التي تحسن الصحة العامة والمرونة والنضارة الطبيعية لبشرتك. إليك بعض الطرق المثالية لاستخدام زيت الزيتون للعناية بكِ وجهك أثناء الليل:

1. ترطيب عميق: يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات A، D, E, K والتي تعمل معاً لتوفير ترطيب عميق وبُنيّة جلد قوية. ضعي كمية صغيرة منه - حوالي نصف ملعقة صغيرة- مباشرة بعد غسل الوجه للتأكد من أنها تمتص جيداً خلال فترة الليل.

1. تجديد الخلايا: الفيتامين E الموجود في زيت الزيتون يعمل كتغذية ومعالجة لأنسجة الجلد الجديدة. هذا يساعد على تجديد الخلايا وإعادة بناء شباب الجلد الطبيعي.

1. مكافحة الشيخوخة: مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور علامات تقدم السن مثل الخطوط والتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم قد يحافظ على مرونة الجلد ويقلل من الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة.

1. العلاج من حبّ الشباب والبثور: بسبب خصائصه المضادة للميكروبات، يمكن أن يسهم زيت الزيتون في الحد من نمو البكتيريا المسؤولة عن الإصابة بحب الشباب والبثور. ينصح بإضافة القليل من عصير الليمون إليه لتحقيق فوائده العلاجية القصوى.

1. التنظيف الدقيق: يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون كمزيل طبيعي ومهدئ لمكياج وجهك قبل الاستحمام ليلاً. فقط افركي وجهك برفق بزيت الزيتون ثم اغسليه بمياه دافئة وجافة تماما بطريقة لطيفة حفاظاً على رطوبته الطبيعية.

تذكر دائماً أنه حتى لو كانت المنتجات الطبيعية آمنة للاستخدام العام، فقد يكون لديك حساسية شخصية تجاهها. لذا، يُنصح بتجربة أي منتج جديد جديد على منطقة صغيرة من الجلد أولاً لرصد ردود فعل محتملة.