البشرة الدهنية قد تشكل تحديًا خاصًا عند العناية بها، ولكن مع الروتين الصحيح والإرشادات المناسبة، يمكن تحسين مظهرها بشكل كبير. إليك خطوات مفصلة لكيفية رعاية بشرتك الدهنية والحفاظ عليها صحية ونقية:
- تنظيف عميق: يستخدم الأشخاص ذوو البشرة الدهنية غسول الوجه مرتين يومياً لإزالة الزيوت الزائدة والبكتيريا التي تسد المسام وتسبب ظهور الحبوب. اختر منظفات خالية من المواد القاسية مثل SLS/SLES، والمواد الكيميائية القاسية الأخرى. بعض الخيارات الجيدة تشمل المنظفات الغنية بالحمضيات أو الشاي الأخضر لخصائصهما المضادة للالتهاب.
- تقشير لطيف: التقشير أسبوعيًا يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا الجديدة، مما يجعلك تبدو أكثر شباباً وبشرتك أكثر صفاءًً. استخدم مقشر وجه بلطف ودون فرك قاسٍ لمنع تهيج البشرة. تأكد من شطف المقشر جيدًا بعد الاستخدام ثم ترطيب جلدك مباشرة لتقليل احتمالية الضرر الناتج عن الجفاف.
- استخدام المرطب المناسب: رغم كون بشرتهم دهنية، فإن العديد من الناس ينسون أهمية الترطيب اليومي لبشرتهم. ابحثي عن منتجات مرطبة غير كوميدوجينية ومصممة خصيصا للأحجام الصغيرة للجزيئات حتى تمتص بسرعة وبسهولة داخل طبقات الجلد الخارجية. هذه المنتجات عادة ما تكون خفيفة الوزن وخالية تمامًا من الزيوت الثقيلة والتي تعزز إنتاج المزيد من زيوت الجسم الطبيعية لديكِ.
- الحماية الشمسية هي المفتاح: حجب أشعة الشمس ضروري لأي نوع من أنواع البشر؛ ومع ذلك ، يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى استخدام واقٍ شمسي مناسب لهؤلاء الأفراد أيضًا لأن ضوء الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز زيت الجلد ويؤثر سلباً علي حالة حب الشباب وحالات أخرى تتعلق بالإصابة بنوع واحمرار واحمرار جلدي مؤقت لحساسية شديد تجاه التعرض بدون فاقد شمس مثالي للمشاعر الخاصة بك .أفضل البدائل هنا ستكون كريم الواقي الشمسي الغير دسم ولونه أبيض وليس ثقيل ولا يقوم بحبس الرطوبة بداخل تلك الطبقة من جلد الثآليل أثناء تواجدك تحت أشعت الشمس المعروف عنها قدرتها الكبير للتسبب بالحروق والجفاف بالإضافة لمشاكل آخرى عديدة متل تصبغات صبغات وسوداد مكان الأوساخ والبقع الداكنة وغيرها الكثير المختلف منها والذي يعدُّ الاقناع الشمسي الوقائي منه كل هذا التأثير الضار بمختلف حالاته المختلفة ومتنوعاتها المتعددة الخطورة كذلك سواء كنت تتعامل ضمن بيئة خارجية مفتوحة كالشواطيء والسواحل والأنهار والبحيرات البركة والشلالات أم داخل وسط مدنapiKey=aapl
