تعتبر الخدود ممتلئة إحدى علامات الجمال التي يبحث عنها الكثيرون. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لتعزيز مظهر خديك وتعزيز صحة بشرتك بشكل عام. إليك بعض الوصفات الفعالة المستندة إلى مكونات غذائية متوفرة عادةً:

1. زيت الزيتون والعسل: هذا المزيج يعمل كنظام ترطيب فعال للجلد ويساعد أيضاً في زيادة سمك طبقات الجلد حول منطقة الخدين. امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على خدودك واتركيه لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة قبل الغسل بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً.

1. عصير البرتقال والأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتينات والأحماض الأمينية الضرورية لصحة الجلد ونضارته. بينما يعطي عصير البرتقال دفعة إضافية من الفيتامين C المفيد لإنتاج الكولاجين. اخلطي ثمرة أفوكادو ناضجة مع ربع كوب من عصير البرتقال الطازج للحصول على قناع وجه غني بالعناصر الغذائية. ضعيه على وجهك، بما فيها المنطقة الموجودة تحت عينيك وخلف أذنيك وأعلى فمك. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. استخدمي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

1. البطاطا الحلوة وزيت جوز الهند: البطاطا الحلوة هي مصدر رائع للألفا كاروتين وفيتامين A، وهي عناصر مهمة لتغذية خلايا الجلد وتقليل الخطوط والتجاعيد. زيت جوز الهند معروف بخصائصه المرطبة ومقاومة الشيخوخة. قطّعي بطاطا حلوة مطبوخة جيداً واقطعيها إلى قطع صغيرة واستخرجي منها عجينة باستخدام شوكة. أضيفي إليها كمية قليلة من زيت جوز الهند حتى تحصلين على عجينة سهلة التطبيق. ضعي هذه العجينة على بشرتك وجففيها عندما تجف تماماً. بعد ذلك، اشطفيه بالماء الدافئ.كرري هذا العلاج ثلاث مرات في الشهر لتحقيق نتائج ملحوظة.

1. الشوفان والحليب: الشوفان غني بالألياف والفوسفور والحديد والمغنيسيوم وغيرها من المعادن الأساسية لبشرتك صحية ومتوهجة. الحليب يساعد أيضا في تحسين مرونة الجلد وملمسه بسبب وجود البروتينات والمعادن فيه مثل الكالسيوم. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع الحليب بحيث يشكل خليط كثيفًا كالماسك الوجه التقليدي. طبقيه على المناطق الرقيقة فوق الوجنتين ولفي المحلول لأعلى نحو منطقتي الأنف والجبين للمساعدة بنشر المنتج بالتساوي عبر وجهك أثناء وضع القناع عليه. تركيه لمدة عشر دقائق تقريبًا ثم يغسل بالماء الفاتر بحركات لطيفة باتجاه مركز الوجه بدلاً من الأعلى للاسفل لمنعه تأثير الجاذبية السلبي .

1. ماسكات حمضية الفاكهة: إن استخدام منتجات الحمضيات يمكن أن يكون مفيدا جدا لمحيط العين والشفتين نظراً لأنها تميل غالبًا لأن تكون ذات جلد أكثر حساسية ورقة مقارنة بخلال الشخص الآخر من المكان. قد يؤدي تطبيق مستخلص البابونج المخمر وزبدة الشيا بالإضافة لحليب جوز الهند إلى تعزيز النتيجة النهائية للقناع الخاص بك كما أنه فعال فى الحد من ظهور البقع الداكنة المتعددة العنصر المشكلة بها تلك المجموعة خصوصاً إذا كانت لديكِ مشاكل مع زيادة مساحة لمنطقة محيط العين فيما يعرف بتورم تحت العين . باستعمال هذه التركيبة ثلاث مرات في الاسبوع سيمكنك الحصول علي نتيجة جيدة وحماية فعالة ضد الأشعة الشمس المؤذية للعين مما يعني أيضًا منع المزيدمن التجاعيد المبكرة لها!

هذه الاستراتيجيات ليست فقط قادرة على دعم مظهر خدود أكبر حجما ولكنها تساهم أيضا بصورة عامة نحو حياة صحية وبشرة جميلة وعصية عل أي شيخوخه مبكرة وقد تستطيع كذلك المساهمة بطريقة ما بمستقبلك الداخلى ايضا وذلك اعتمادآ على مدى اهميتها ضمن روتين جمالك اليومي المعتاد ان كنت تطبقه بالفعل مسبقا !