ماء الأرز ليس فقط غذاءً مغذياً للجسم، ولكنه أيضاً خيار رائع للرعاية اليومية لشعرك بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة للشعر. إليك كيف يمكنك الاستفادة منه:

1. تحضير ماء الأرز: ابدأ بغسل كوبين من الأرز العادي ثم انقعيه في لتر واحد من الماء لمدة 6 إلى 8 ساعات. بعد ذلك، صفّي الصلصة واستخدمي الماء الناتج مباشرةً كشامبو طبيعي.

1. تطبيق ماء الأرز: ضعي كمية وفيرة من ماء الأرز على الشعر الرطب، بدءاً من الجذور حتى الأطراف. تأكدي من تغطية كل شعرة بالتساوي. إذا كان لديك شعر طويل جداً، قد تحتاجين لزيادة الكمية حسب الحاجة.

1. ترك ماء الأرز: اتركي ماء الأرز يظل على شعرك لمدة تتراوح بين 5-15 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر. يمكنك إضافة بعض عصير الليمون الطازج للمساعدة في تنظيم درجة الحموضة وتقوية جذور الشعر.

1. تكرار العملية: للحصول على نتائج مثالية، يُفضّل استخدام ماء الأرز مرتين أسبوعياً كجزء من روتين العناية بشعرك الطبيعية.

بالإضافة إلى توفير الغذاء للشعر، يساعد ماء الأرز أيضا في الحفاظ على توازن درجة حموضة فروة رأسك ما يؤدي لتقليل القشرة والحد من تساقط الشعر وتحسين مرونة الشعر وتعزيز صحته بشكل عام. لكن دائما احرصي على القيام اختبار حساسية البشرة أولاً للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي تجاه هذا العلاج الطبيعي.