بالرغم من الفوائد العديدة التي توفرها الزيوت الطبيعية للشعر، إلا أنه قد يكون هناك أشخاص يفضلون تجنب الاستخدام اليومي لها لأسباب شخصية مختلفة. لحسن الحظ، هناك مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية التي يمكنك التجربة لتطويل شعرك وتحسين صحته دون الاعتماد على الزيوت. إليك بعض النصائح التي تستحق المحاولة:

1. تناول نظام غذائي متوازن: إن تغذية جسمك بشكل صحيح هي أساس الحصول على شعر قوي وصحي. تأكد من تضمين الكثير من البروتين والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامينات A وC وE والمعادن مثل الحديد والزنك والسيلينيوم في وجباتك اليومية. يمكن العثور عليها في الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 مثل المكسرات والبذور وزيت جنين القمح والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الداكنة اللون.

1. الرطوبة المناسبة: يعد الترطيب أحد أهم عوامل طول الشعر ولمعانه. استخدم مرطب الشامبو ومكيفات الشعر المصنوعة خصيصاً لنوع شعرك بعد كل غسلة لشطف الخصلات الجافة وتعزيز نمو أطول وأكثر قوة.

1. تعامل بلطف عند التسريح والتجفيف: الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا عندما يتعلق الأمر بصحة شعرك. دائماً ابدأ بتسريح عقد التشابكات باستخدام مشط ذو أسنان واسعة قبل الانتقال إلى فرشاة ذات شعيرات ناعمة. حافظ أيضا على حرارة مجففات الشعر أقل من درجات الحرارة المرتفعة لأن ذلك يساهم في تقليل تلف فروة الرأس والشعر نفسه.

1. التدليك المنتظم لفروة رأسك: التدليك اللطيف لفروة رأسك يدعم دورة الدم ويحفز بصيلات الشعرة مما يعجل بنمو الشعر الصحي ويعزز سماكة خصلة الشعر تدريجياً.

1. استخدام الأعشاب المعززة للنمو: يوجد العديد من الأعشاب التي تتميز بخواص مغذية وفائدة خاصة لصحة الشعر والتي تشمل الريحان، النعناع، اليانسون وغيرها، بإمكانك تحضير معجون بسيط منها بمزج كميات مساوية لكل نوع وإضافة زيت خروع واستخدامه كتطبيق يومي للساعة الأولى ليلاً ثم يشطف بالطريقة المعتادة لغسل الشعر صباح اليوم التالي.

1. انتظام دورات قص أطراف الشعر: حتى لو كنت تسعى لطوله، فإن زيارة مصفف الشعر للحصول على قصة منتظمة ستضمن لك عدم تعريض شعرك للتلف بسبب التقصف المتزايد للأطراف خشنة النهايات وستلاحظ الفرق الواضح بحالة شعرك العامة خلال مدة قصيرة جدًا.

تذكر دائماً اختيار طرق تعتمد على المواد الطبيعية قدر الإمكان وأن تكون نظرتك طويلة المدى نحو هدف تحقيق نتائج ملموسة تتطلب وقت وجهد وعناية مستمرة بشعرك لتحقيق الهدف المنشود وهو الحصول عليه طويل وبصحة جيدة!