أصبحت رموش طويلة وكثيفة حلم لدى الكثير من النساء حول العالم. بينما تعتبر المنتجات التجارية خيارًا شائعًا, فإن العديد منها قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الحساسية أو الجفاف. بدلاً من ذلك, إليك مجموعة بسيطة ولكنها فعالة من الخطوات التي يمكنك اتباعها لتطويل رموشك بشكل طبيعي وآمن تماما باستخدام مكونات موجودة عادةً في مطبخكِ!

1. الزيوت المغذية: زيت الخروع وزيت اللوز هما خياران مثاليان للرموش. هذه الزيوت غنية بالأحماض الدهنية وفيتامينات E وK الضرورية لنمو الشعر الصحي. كل ما تحتاجين إليه هو قطرة صغيرة من أحد هذين الزيتين وتطبيقها بلطف على رموشك قبل النوم يوميًا لمدة أسبوع.

1. الترطيب: الرطوبة الصحية هي أساس نمو شعر قوي وصحي. استعملي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على رطوبة رموشك وتحفيز النمو. ضعيه بعد استخدام الزيت ليضمن امتصاصًا أكثر كفاءة.

1. التدليك: التدليك يساعد على تحسين الدورة الدموية مما يعزز إيصال العناصر الغذائية اللازمة لبصيلات شعرك. استخدمي أصابع نظيفة للتدليك برفق على خط الرمش الخاص بك عدة مرات في اليوم.

1. النظام الغذائي المتوازن: تناول نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والأوميغا 3 والبروتينات النباتية سيوفر لك جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لنظام جسم صحي وشعر مستدام.

1. النوم الكافي: الحصول على نوم جيد ومريح مهم جدًا لصحة شعرك وجسمك العام. حاولي الوصول إلى حوالي 7 ساعات من النوم كل ليلة لتحافظي على توازن الجسم واستعادة صحته أثناء الاسترخاء.

1. تجنب منتجات المكياج القاسية: يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في بعض أحمر العيون ومستحضرات إزالة مكياج العين أن تلحق ضررا برموشك وتسبب سقوطها. اختر منتجات لطيفة وخالية من المواد القاسية قدر الإمكان واحتفظ بها بعيداً عن منطقة محيط العين مباشرة عندما تستخدمينها.

باتباع هذه النصائح البسيطة والاستمرار عليها لأربعة أشهر تقريبًا، ستلاحظين اختلاف ملحوظ في كثافة وطول رموشك بطريقة آمنة وناتجة طبيعياً - بدون اللجوء لمحفزات خارجية كالتلك المستخدمة عادةً في السوق التجاريّة!.