الأمثلية الشخصية ليست رفاهية بل هي أساس القوة الداخلية والثقة بالنفس. إن حب الذات ليس مجرد الشعور الجيد تجاه نفسك؛ إنه القدرة على تقدير قيمتها وفهم نقاط القوتها ونقاط الضعف فيها بطريقة صحية ومحبة. هذا النوع من الحب الداخلي يمكن تحقيقه عبر مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك الرعاية الذاتية، الاعتراف بإنجازات الفرد، والتسامح مع الأخطاء. هنا بعض الأقوال التي تشجع على احترام الذات والحب الذاتي:

1. "إن عيش الحياة بشكل جيد يبدأ بتقدير ذاتي صحيح." - نيل دونالد والش

1. "أنا أحب نفسي كما أنا، وأقبل كل جوانب شخصيتي بكل فرح وفرح." - دونا إيفانز

1. "حب الذات يعني قبول وتقدير جميع جوانبك - حتى تلك التي تعتبرها غير كاملة أو تحتاج إلى العمل عليها." - ستيفن آر كوفي

1. "الحب الحقيقي يبدأ عندما تتوقف عن الحكم على الآخرين وتبدأ في فهمهم." - رالف والدو إيمرسون

1. "معرفة متى تكون لطيفًا مع نفسك ومعاملة جسمك وعقلك بنفس الاحترام الذي تعامله بالأشياء الأخرى الثمينة... هذه هي العمارة الحقيقية للحياة الصحية والسعادة الدائمة." - ليزا ساندمان

1. "العناية بالذات ليست عملانية فقط، ولكنها أيضًا مقدمة للبركات الروحية والعاطفية." - مارك سيروتا

1. "عندما تعرف كيف تقدر نفسك، يمكنك التعامل مع الضغط النفسي والقسوة الخارجية بروح أكثر سلاماً." - لويس هايم

1. "الطريق نحو النجاح يكمن في تعلم كيفية الإعتناء بكِ قبل إعطائها للمحيط الخارجي." - دكتور إيكهارت تول

1. "الثقة بالنفس تأتي من معرفتنا بأننا نحاول دائمًا القيام بأفضل ما لدينا بغض النظر عن الظروف." - جون ووكر ليندساي

تذكر دائماً، الرحلة نحو الحب الذاتى قد تكون صعبة ولكنه بالتأكيد يستحق الوقت والجهد المبذول فيه.