• صاحب المنشور: مها الصالحي
  
  ملخص النقاش:
  

  أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءاً أساسياً من حياة العديد من الشباب اليوم. بينما يرى البعض أنها مجرد شكل من أشكال الترفيه، فإن آخرين يشعرون بالقلق بشأن تأثيراتها المحتملة على الصحة النفسية. الدراسات الحديثة تشير إلى وجود علاقة محتملة بين ساعتَيْ لعب الفيديو والاكتئاب لدى الشباب. لكن هل هذه العلاقة ثابتة عبر جميع فئات المجتمع؟ وهل هناك فروقات جنسية في هذا الصلة؟

في هذه الدراسة المقارنة، سنستكشف كيف يمكن للألعاب الإلكترونية أن تؤثر على الحالة النفسية للذكور والإناث بشكل مختلف. نهدف إلى تسليط الضوء على القضايا المتعلقة بالإدمان الرقمي وكيف يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل صحية نفسية مثل الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، سنتناول دور الدعم الاجتماعي والعوامل الشخصية التي قد تلعب دوراً حاسماً في التخفيف أو تعزيز تلك التأثيرات.

فروقات جنسية

من المهم النظر في الاختلافات بين الجنسين عند تحليل آثار الألعاب الإلكترونية. بعض الدراسات تشير إلى أن الذكور ربما يكونوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الإدمان المرتبطة بالألعاب بسبب طبيعة التصميم الغالب عليها المنافسة والمغامرة. ومع ذلك، فقد وجدت دراسة أخرى أجرتها جامعة كاليفورنيا ريفرسايد عام 2018 أن النساء اللاتي يلعبن ألعاب الفيديو بكثافة هم أيضاً معرضات لخطر أكبر للاكتئاب وأنواع أخرى من المشكلات الصحية النفسية.

الإدمان الرقمي

مع تزايد شعبية الألعاب الإلكترونية، أصبح إدمان الإنترنت قضية ملحة تستحق البحث العلمي. عندما ينشغل الشخص بشدة بألعابه، خاصة إذا كان ذلك على حساب حياته الاجتماعية والعائلية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض اضطراب اضطراب استخدام المواد المخدرة (AUD). الأشخاص الذين يعانون من إدمان الألعاب غالباً ما يستيقظون مبكرًا لتجنب أي انقطاع أثناء جلسات لعبه المكثفة، كما أنهم يميلون أيضًا إلى تجنب الواجبات الأخرى للحفاظ على تقدمهم داخل لعبة معينة.

دور الأسرة والدعم الاجتماعي

تلعب البيئة المنزلية دور مهم للغاية فيما يتعلق باستجابة الفرد للتحديات الناجمة عن الاعتماد الزائد على الألعاب الإلكترونية. فعلى سبيل المثال، إن وجود نظام دعم عائلي قوي يساعد اللاعب الشاب على إدارة وقته وتجنّب الانزلاق نحو مستويات غير صحية من الاستخدام. بالإضافة لذلك، توفر العلاقات الاجتماعية خارج دائرة الأصدقاء الجامعيين طبقة إضافية من الحماية ضد الآثار الجانبية السلبيّة للوقت الطويل أمام الشاشة.

وبهذه المقدمة، تبدو الصورة واضحة حول أهمية فهم كيفية استجابة الذكور والإناث المختلفة لمثل هذه الظاهرة العالمية حديثاً. فبينما تتطلب المزيد من التحقيقات لفهم أفضل لهذه المسألة المعقدة، تبقى ثوابت منها ضرورة تحقيق توازن صحي بين عالم الواقع وعالم الخيال الرقمي لحياة شباب أكثر سعادة وصحة.