تعدُّ أسلوبَك في الاستعداد لامتحاناتك عاملاً رئيسيًا لتحقيق نتائج أكاديمية ممتازة. إليك بعض الخطوات العملية التي ستساعدك على تحسين قدرتك على التركيز والاحتفاظ بالمعلومات بطريقة فعالة وممتعة أيضًا:
- إعداد نفسك عقليا ونفسيا: قبل بدء جلسات المذاكرة، تأكد من راحة ذهنك وجسدك. اختر وقت اليوم الأكثر تناسبا لك - عادة ما يشير الخبراء إلى الصباح الباكر بسبب الوضوح العقلي والشحوب العقلي المرتفع.
- اختيار البيئة المثلى: ينصح باختيار موقع هادئ وخالي من عوامل التشتيت مثل الصوت العالي والتلوث البصري والضوضاء الخارجية غير المرغوبة. كما يُفضَّل وجود تهوئة جيدة وإضاءة طبيعية أو اصطناعية ذات مستوى مناسب لمنع التعب المبكر للعينين والجفاف المحتمل لها نتيجة للإرهاق المتوقع عند استخدام المصابيح الكهربائية لفترة طويلة.
- تنظيم الوقت واستخدام التقنيات المساعدة (على سبيل المثال مخطط زمني): يعد تنظيم الجدول الزمني خطوة مهمة للحصول على رؤية واضحة لما ينبغي تغطيته ومتى يتم ذلك. ليس فقط يساعد هذا النهج المنظم على تقليل احتمالات التشوش ولكن أيضا يعكس مدى تقدُّم سير العمل نحو تحقيق هدف نهائي وهو الحصول على درجات جيِّدة في الاختبار النهائي. ويمكن اتخاذ تدابير مساندة مثل القيام برسم خرائط مفاهيمية باستخدام وسائل مساعدة بصرية سواء كانت رسومات بسيطة بالأبيض والأسود أو حتى صور ملونة تمثل الأفكار الرئيسية بالموضوع بالإضافة لإضافة تعليق مصاحب عليها يمكن الرجوع إليها لاحقا أثناء عمليات المراجعة الليلية الملخصة لهذه الفترة الزمنية القصيرة نسبيا.
- الحفاظ على الحالة الفيزيائية المثالية: يحافظ الغذاء الصحي المُتوازن والسليم والذي يستوفي كافة الاحتياجات الغذائية للجسم بما فيها الدهون الصحية والبروتينات والمعادن والفيتامينات الطبيعية والمياه النقية الكافية على الطاقة اللازمة لحلقات التدريس المستمرة بل ويعززان القدرة المعرفية والدماغية بشكل عام مما يؤدي مستقبلا لصقل مهارات التفكير والاستنتاج والاستنتاج واتخاذ القرار المناسبة للتوصل لحلول مبتكرة خارج دائرة المعارف القديمة المكتسبة داخل حجرات الصفوف الدراسية الضيقة المقيدة بسقف المعلومة الواحد ومنحدرات طريق واحد قابل للسلوك الوحيد بدون فرصة للتحوير أو إعادة النظر مرة أخري .
5. مرحلة مراجعة المعلومات بعد فترة الراحة: تتكون هذه المرحلة الأخيرة والتي تعد أساس بناء الثقة بالنفس والثبات النفسي والثقة بقدرتهم الشخصية والقناعة بأن الجهد بذلت بإخلاص وستظهر ثماره بلا شك منذ اللحظة الأولى لرؤية علاماتها الظاهرة أمام ناظر العين البشرية العميقة الرؤى المدروسة بحرص ودقه.. فيمايلي نبذة مختصره للنقط الاساسيه للتاكيد عليه :
- استعرض المواقع المهمة للقواعد المختلفة والعلاقات بينهما بشكل فعال أكثر مما سبق عبر رسم روابط وصل وثقات تربطهما سويا وذلك وفق منظور شمولي تجتمع منه خلاصات جوهره ومعاني روحانيه عميقة وغنية بالتجارب الواقعية المحايثة تمام المحياة اليوميه كون ان اعمار الانسان لاتزيد عن عمره الا اذا عرف نفسه حق المعرفه!
- قم بحل نماذج اختبارات مشابه لنماذج امتحانات آخر العام الماضي الذي قبله واسعى للاسترشاد بفهم حلول نموذجي لسؤال تشابه توجه داخله شبيه لشخصيته الخاصة فهو سيسعفكم حينما تواجهوا حالات محتملة يصعب التعامل معها بانسه ابدا
- تقليل طول مدخلاته الى الحد الادنى ممكن وانه تصدى لقراءة جميع فقرات كتابك المرجعي كامله دفعه واحدة كذلك فعل ايضا مع اي اسلوب تعلم جديد اقترفته سابقا إذ أنه مجرد وسيله مؤقتة للغرض الحالي وليس منهاجا منتظما دأبت ملازمته طوال العمر لذلك اقتصر دوره هنا حسب حاجتنا له حاله حال ادوات المنزل المنزل الفرعية الأخرى المؤقته لغاية صلاحيتها لغاية انتهاء استخدامها مؤقتاついでから。