يعاني العديد من الأفراد الشباب من مشكلات تتعلق بالذاكرة والتركيز، مما قد يؤثر سلباً على حياتهم الأكاديمية والمهنية والشخصية. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تساهم في ظهور هذه المشكلات، والتي يمكن تصنيفها إلى عدة فئات رئيسية.
الفيتامينات والمعادن المعدنية
يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة للدماغ، بما في ذلك الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والانتباه. يعد فيتامين B12 أحد أهم العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ. نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض بما فيها انخفاض القدرة على التعلم والتذكر واضطراب المزاج. غالبًا ما تشابه أعراض قصور B12 تلك المرتبطة باعتلال الدماغ الشيخوخي.
تشغل الغدد الدرقية دورًا حيويًا أيضًا فيما يتعلق بالوظائف المعرفية. عندما تعمل الغدة الدرقية بمستويات غير طبيعية - سواء أكانت مفرطة النشاط أو قليلة النشاط - فقد يساهم ذلك في اضطرابات معرفية مختلفة. مثلاً، قد ي provoke خمول الغدة الدرقية شعورًا بالتعب وانخفاض مستوى اليقظة وفقدان التركيز. وعلى الجانب الآخر، عادةً ما يعاني المصابون بغدة درقية نشطة جدًا من صعوبات في حفظ وإرجاع المعلومات بصورة منتظمة وبصفة خاصة بالنسبة لمجموعات كبيرة من الكلمات الجديدة أو البيانات المعقدة.
الأمراض ذات الصلة
يمكن لحالات طبية معينة أيضًا أن تقوض القدرات الإدراكية للشباب عبر تأثيرها السلبي على كلٍّ من ذاكرتهم اليومية وطرق تلقي المعلومات واسترجاعها لاحقًا. مثالٌ شهير لذلك هو مرض باركنسون الذي يتميز بتشوهات وجه جمودية وخفقان جسدي وارتعاش عضلي ونقص في تركيز انتباه الشخص المصاب واحتمالية عالية لإصابته بفقدان الذاكرة قصيرة المدى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتلوث مجاري بولية جرثومي أن يستحث حالة مشابهة ولكن أكثر خطورة بسبب الجفاف الناجم عنه والذي بدوره يجهد قدرة المخ المركزية الاستيعابية وينذر بانقطاعات عرضية مؤقتة لأحد عمليات المنطق الفكري الطبيعية مثل اتخاذ القرارات والسلوكيات الاجتماعية المناسبة بناءً عليها.
عوامل بيئية ونفس اجتماعية
تنبع آخر منافذ البحث حول آثار البيئة والوضع النفسي الاجتماعي المتنامي للقضية المقدمة هنا ضمن نطاق واسع متعدد المستويات يشمل جوانباً غذائية وعاطفية وغيرها كثير. إن تناول أغذية محددة معروفة بإحداث رد فعل حساسي تجاه عناصر حمضية معينة داخل نظام جهاز الهضم البشري كونها مسرعة لنشأة أمراض مرتبطة بسلسلات استجابة مضادّة أساسية تقع خارج مجال الرؤية حين تمثل تحديًا أمام عملية توسيط الأدوار الرئيسية الخاصة بكل عضو مستقل بذاته ضمن منظومة عمل كاملة لكل مخ الانسان وهو كذلك الأمر بالنسبة لنموذج زيادة معدلات الضغط الحيوي الناتجة غالبًا خلال مواقف شديدة القسوة وأخذ كميات زائدة عن الحد المعتدل لصنف مباسط الاعصاب العاملة موضعياً فوق منطقة دماغ الجبهة البشرية كمثال فقط وسيلة للتبديد المؤقت لكن بدون جدوى تجنب تشوش تفكير المرء وضيق صدره الداخلي إذ سيُلحِقه ضرران مهلكان هما اختلال توازن مادتي "الإندروفين" و"الدوبامين". كما يتضح لنا السبب الواضح والمتأصل تاريخيًا لفears من آثار جانبيه عدائيه تستهدف مهاجمة مناطق رقيقة جداً داخل المركزي عصبي تتمثل بنقاط شبكية العين والنواة السوداء وفي حتدم الأعصاب المغذيه لقشرة التفكير والعقول اﻷماميه خصوصا بعد فترة طويلة لاحقا ستنعكس أثاره المضره مباشرة نحو المناطق الطرفيه الأقرب لعصب الشبكية نفسها وما نتجت منه مزمن انواع عليا ﻻحقة له. أخيرا وليس آخرا فان عدم الحصول عل ساعات نوم كافية قبل وقت العمل المنتظم إضافة لانفعالات نفسيت تحدث أثناء فترة بلوغ مرحلتي سن المراهقه المبكرة والموسعه اثبتتا وجود علاقة ارتباط مباشره بحالة سرعة انتقال انتقال اشارات كهربية محور تحت المهاد-الغدة جنبية وزائد فرجينالطريق-القشرية الامامية الثلاموس .وأخيره يعود سبب تعدد حالات اكتآب المرحلة العمرانيه وسط الشباب وصولًا إلي حرمان الوصول إلي فرص التواصل الاجتماعى ومعرفة مكان الفرد وحجم المكان الذى يحتله هؤلاء أفراد مجتمع مجتمعينا الأكثر قوة نفوذ بالحياة الواقعيه امامهآ قلب العالم المجتمعی رأسه یعلی رأس جميع المقارنة البسیطه بینهما اجمعین .
