يتشعب مفهوم "الرعب النفسي" عبر العديد من وجوهه، مما يُثري فهماً عميقاً لما يحدث داخل دواخلنا عندما نواجه مواقف تُنذر بخطرٍ حقيقيّ أو متخيَّل. بشكل أساسيّ، يتعلق الرُّهْب النفسي بمجموعة من المشاعر الداخلية المعقدة المرتبطة بخوفنا وبحثنا المستمر للعثور على الأمن والثقة بالنفس.
الرعب النفسي لغوياً وأصولياً
من الناحية اللغوية، فإن مصطلح "الرُّهْب النفسي" يحيل إلى شعور القلق الشديد والفزع. لكن عند استخدامه بصفته اصطلاحاً متخصصاً، فإنه يعني النوع الفرعي للأعمال الأدبية والسينمائية التي تستغل الجوانب الأكثر ظلمة في الروح البشرية - تلك المناطق المحظورة والمعاناة الداخلية والتي غالبًا ما نمارس عليها رقابة ذاتية شديدة. هذا النهج يجسد أحداث حياة واقعية ولكن من منظور مختلف تمام الاختلاف; وهو المنظور الخاص بكل شخصية فردية بما فيها مكامن ضعفها وشكوكها وأوضاعها العصبية المتوقفة باستمرار.
الرّهب العقلي وفق المنظور الطبي النفسي
وفي السياقات الطبية والنفسية، يعد الرراب النفسي جزءاً أساسياً ضمن نطاق الدراسة حول أنواع مختلفة من المخاوف. هنا التركيز ينصب نحو دراسة الدوافع الداخلية للشخص وكيف تتفاعل هذه مع البيئة الخارجية والعلاقات الاجتماعية وغيرها من المحفزات اليومية للحياة البشرية. تساهم حالات الهلع والتردد وسوء الظن والحالات المضطربة للعقلانية والسلوك العدواني كلها مجتمعة لصناعة بيئة مثيرة ومحفزة للاستجابة الفورية لدى الإنسان تجاه موقف محدد قد يكون محتملا خطورته.
الأفلام المرعبة وآثارها على الصحة العقلية
للأفلام المثيرة تأثير ملحوظ حتى لو كان البعض مدركا أنها مجرد أدوات سرد قصصي وليست واقع حي مباشر. فقد تشعل رغبة الانغماس في التجارب الجديدة وفتح أبواب ذاكرتنا واسترجاع ذكريات الماضي المؤلمة. رغم ذلك، تبقى لهذه الأعمال سرعة قلقة لإطلاق مواد كيميائية مهمة للجسم كالادرينالين والذي يعمل كنظام تنبيه سريع للاستعداد لمواجهة خطر محتمل. كذلك، توصف بعض الدراسات بأن الشعور بالحزن المؤقت بعد المشاهدة يساهم بحسن الحالة النفسية العامة بسبب زيادة قدرة الشخص على تحمل الضغط والإرهاق بدافع تطوير نظام الدفاع الذاتي لديه ضد المواقف المستقبلية المشابهة. ومع ذلك، ليست جميع تداعيات تعرض الآخرين لتلك الأنواع الفنية صحية دائما؛ حيث يؤكد الخبراء أنه بإمكان الأفلام الرعبية رفع مستويات الانفعال والشعور السلبي بل ويسبب اضطراباً للنوم إذا كانت عادات النظر لها غير منتظمة ومبالغ بها. علاوة على هذا، قد تغرس تصرفات وحوارات الشخصيات الرئيسية في أفلام الخيال المرعب ارتباطا ذهنيا لدى الجمهور الغافلين عنها كون لديهم ميل للتقمص والاستيعاب الزائد للمشاهد أمام الشاشة. الأمر الذي يقود باتجاه تعميق جذوره الثقافية المنتشرة لحروب تربى عليها الأطفال منذ نعومة أظافرهم وهي الحرب بين الخير والشر وما بين الحقائق الموضوعية وخرافات المجتمع البدائية القديمة. لذلك يجب التحكم بالأوقات المناسبة لمشاهدة هذه المواد حسب العمر والجنس والفروق الأخرى الخاصة بالسكان المقيمين بالمواقع المختلفة حول العالم وذلك لمنع آثار اجتماعية ضارة خارج ساحة الفضاء المفتوح لهذا الفنون المبهرة!
