تزعم بعض وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى مجتمع الرياضيين الهواة وكلاء بناء الأجسام، أن الحقن العضلية تقدم طريقة سريعة لتحسين حجم وحجم العضلات. ومع ذلك، فإن هذا النهج غير الآمن له عواقب صحية وخيمة وطويلة المدى، فضلاً عن تأثيرات جمالية غير مرغوب فيها. دعونا نستعرض بدقة ما تنطوي عليه حقن العضلات، بما في ذلك محتواها الخطير ومخاطره قصيرة ومدى الحياة.

مكونات الحقن العضلية

غالباً ما تحتوي حقن العضلات على خليط سام مجهول المصدر ولا تخضع لأي اختبارات سلامة أجرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). إليكم أساساً قائمة بالمكونات الرئيسية لهذه الأنواع من الحقن:

1. زيت ثلاثي الغليسريد متوسط السلسلة (MCT): يشكل حوالي 85٪ من التركيبة ويستخدم لإعطاء تأثير ملحوظ وفوري.
2. كحول (إيثانول): تستخدم نسبته 7.5٪ لتطهير محلول الحقن وتعقيمه.
3. ليدوكائين: نسبة 7.5٪ أيضًا؛ وهو مسكن موضعي يستخدم لتقليل الشعور بالألم أثناء العملية.

آثار جانبية وخطوات

على الرغم من وجود اختلافات فردية، إلا أنه يمكن القول إن هناك خطر عالي للإصابة بمجموعة من المضاعفات المرتبطة باستخدام حقن العضلات:

* آلام وانتفاخ واحمرار شديد: علامات أولية وشائعة حول منطقة الحقن.

* اضطرابات دوران دموي: قد تؤدي الحقن المتكررة لنقص تدفق الدم بشكل طبيعي داخل تلك المناطق المستهدفة مما يعيق عملية تجديد واستعادة خلايا العضلة الأصلانية وبالتالي ضعف القدرة الوظيفية لها مستقبلًا.

* تشوهاتها外观ية: شكل مثير للاشمئزاز بعد ظهور تورّم واضح وملفت بسبب تراكم الزيت MCT الذي يفوق الحد الطبيعي لحجم عضلتك أصلاً والذي ينتج عنه تغييرات دائمة مزعجة للغاية!

* أمراض قلبية] : كما ذكر سابقًا، فقد يتسبب بخطور احتمال تلف مصابيح العروق الرئيسي للقلب نفسه نتيجة رجوع كميات كبيرة منه نحو الجزء الأعلى منه محدثة بذلك حالة تسميه "احتشاء عضله كي".

* تلف اعصاب: احتمالية تعرض حزمة مواصلاتي كهربي عصبيه للأذى والحرق انتقاما لاستخدام مواد مهيجه للعصب ولم تكن ضمنpredictions لجسم الإنسان البدائية أبدا ! ?

* انسداد رئوي ونوبات نقص تمويل عقليهCerebrovascular Accident: نظراً لقابلية ذوبانه وزراعته بكفاءه عاليه جداً لنفس المكان المحصور داخلهم , هنا يأخذ الأمر منحنى أخماسياً آخر بكثير مما سبقه وهو ليس فقط محدوداً علي مستوى الاعضاء المكشوفة ولكن ايضا تمتد اذيته الداخلية الي عمود الفقري والعظام الكهوفه الداخليه كذلك !! ?

* تقرحات جلد: ربما يبدو لك ان الامر انتهى بسطح بشرك لكن هنالك المزيد فلا يوجد حدود لما يمكن ان تقدمه لهذه المنتجات الغير مطابقة للشروط الصحيه فحتى الطبقات الاسفل تتاثر بها أيضا !!! ?

* زيادة معدلات اصابتك بالسكتات الدماغيه والسكتات القلبيه والنوبات القلبيه: ولا حاجه لتوضيح الاسباب لان كل ماتقدمته سابقا يكشف لنا كيف تتمثل المشكلة بالفعل عبر رسم صورة ظليله لعوامل الخطر المختلفه المؤدية إليها بدون رحمه .?

*دمار تام لاحدى طبقات الثراء الخارجيه الموجودة تحت سطح جلدي"": مجرد التفكير فيه امر مرعب خصوصا حين تعلم انه سيترك اثر ثابت ودائم للغاية سواء ذهنيا أم ماديا...!! ⚠️

حلول أكثر أمانًا لبناء العضلات

بالنظر إلى التعقيدات المتزايدة المرتبطة باستعمال مثل تلك الأدوية المثيرة للشبهات علميا واقتصاديا واجتماعيا ؛ تبقى الحلول التقليدية لتنمية كتله جسم انسان فعال وسليم وصحي هي الأكثر قبولا وتوفيرا لوقت وجهود ماليه وايضا افضل اعتمادا عليها للحفاظ علي سلامتهم العامة فيما بعد وفق توصيف اطباء متخصصيون شعروا بتغير الوضع الحالي للغايه مؤخرا :'مسؤولو الصحة العمومیة يحذرون الآن من أن حقن العضلات ليست فقط محفوفة بالمخاطر بشكل لا يصدق ولكنها أيضًا غير فعالة تمامًا عندما يتعلق الأمر ببناء كتلة عضلية حقيقية'.?

ونتيجة لذلك ، ينصح خبراء اللياقة البدنية باتباع نهج شامل أكثر شمولاً يشمل الجوانب التالية:

1 ) ترطيب جيّد قبل وأثناء جلسات تمرين رياضي ملائمة:- حيث يعد الاحتفاظ بدرجة عالية من التشبع المائي شرط أساسي لصحة عامة وعمر ممتد ولانجازات مكاسب مجهريه للجسد صغيرا كانت أم كبيرا..?????

2) حميه متوازنه وغنية بالعناصر اللازم تغذيتها :- فهي توفر قاعدة اساسيه اساسحه لكافه العمليات الحياه اليوميه فتدعيمها بالعناصر الغذائيه الرئيسيه كالكربوهيدارت والبروتين والدهنيات أمر حيوي لدعم منظومه عمل اجناس ثاقبه نووية صغيره تعمل بلا توقفه لساعات متواصل فيها تركيز مركز وتحسن امتصاص مغذيات مختلف انواع منها وفي نفس الوقت تحافظ عل سلامتك ضد الاختلال الكبير بالتغذية البكتيري!!!!! ?‍??‍???‍?

3) زيادة استيعابك لكميات بروتيينات يوميان مرتفاعتان :-因為 معظم مجموعاته تتكون majorly proteinss then why not go bananas over it ?‍♂️???;خصوص وان اغلب الاطعمه الغافله عنها مرتبط ارتباط مباشر بفوائد عديده لفوائدة بدنيك وكذلك نفسييك كمان ??????????

4)) اخيرا وليس آخرا ضمان الحصول علي قدر مناسب للنوم الذي يحتاج إليه :-( بمافيه الكفايه المرجوة لكل شخص حسب سنّه وهذه مهمته الأكبر لتحريك المسارات البيولوجية المنظمة للإصلاح والتجديد داخل عضويتي جسمانا المختلفة مما يساعد بشكل هائل بمعالجة عناصر خارجاهم غير المرغوبه بالإضافة لرقي مستوى نشاط تقوم بهخلايانا وداعم جهاز دعم جهازالمناعه الخاص بنا دفاع ضد ممكنة عوامل خارجية مضره بالإضافه لانها تساعد أيضا لمن يريد تطوير أدائه الرياضيه فعلى سبيل المثالرياضيو اولمك هم الذين يستهدفون تحقيق هدف تعزيز القدرات العنصريه لديهم سينظرون الى أهميته بغاية الشخص ذاته ..