- صاحب المنشور: عبدالناصر البصري

ملخص النقاش:
في عالم اليوم المتسارع التكنولوجي, أصبح استخدام الأجهزة الرقمية والألعاب الالكترونية جزءًا شائعًا من حياة الأطفال والمراهقين. بينما يمكن لهذه الوسائل توفير الترفيه والتعليم، قد تؤدي أيضًا إلى بعض التأثيرات السلبية على صحتهم النفسية إذا لم يتم التعامل معها بحذر. يُعتبر هذا الموضوع حساسًا للغاية نظرًا للتغيرات العصبية الحيوية التي يمر بها الدماغ خلال هذه الفترة العمرية الحرجة. الأبحاث تشير إلى مجموعة من الآثار المحتملة للألعاب الإلكترونية: 1. **التأثيرات الإيجابية:** يمكن للألعاب تعزيز مهارات حل المشكلات، التركيز، والتواصل الاجتماعي عند اللعب كفريق. كما أنها توفر فرصة للتعلم الذاتي والاستكشاف الفكري. 2. **التأثيرات السلبية:** الاستخدام الزائد للألعاب قد يؤدي إلى مشاكل مثل القلق، الاكتئاب، اضطراب النوم، زيادة الوزن بسبب الجلوس المطول، وتراجع المهارات الاجتماعية والعاطفية نتيجة الانعزال عن العالم الواقعي. 3. **النظرية المعرفية والسلوكية:** وفقاً لنظريات علم نفس الطفل والمعرفة البشرية، فإن دماغ الطفل يشهد نمواً هائلاً بين سن الخامسة والثامنة عشر. لذا، فإن تعرضهم المستمر لأحداث متوقعة ومكررة داخل ألعاب الفيديو قد يعيق قدرتهم على بناء استجابات جديدة وصحيحة خارج نطاق تلك التجارب المصطنعة. 4. **دور الوالدين والمجتمع:** دور الأسرة المجتمع هو مهم جداً هنا. يجب وضع حدود واضحة لاستخدام الأجهزة الرقمية وضمان توازن بين الوقت الذي يقضيه الطفل في الألعاب والوقت الذي يقضيه في النشاط البدني والدراسة وغيرها من الأنشطة البناءة. كذلك، ينبغي دعم الأطفال وتمكينهم من فهم كيفية اختيار الألعاب الصحية وإدارتها بطريقة مسؤولة. في النهاية، رغم وجود العديد من المخاطر المرتبطة باستخدام الألعاب الإلكترونية بكثرة لدى الأطفال والمراهقين، إلا أنه بالإمكان إدارة هذه المخاطر والحفاظ على فوائدها من خلال خلق بيئة منزلية داعمة وعمل سياسات عامة حكيمة تحترم حقوق الطفولة وتعزز رفاهيتها العامة. #الالعاب_الالكترونية #الصحة_النفسية #طفلة_و_مراهقين